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Synopsis
YOU DO NOT END AN ANXIETY PROBLEM BY TRYING TO BE CALM. YOU END IT BY ACTING BRAVELY!
This beautifully illustrated workbook is based on the international bestselling book DARE. In these pages you will learn new brave tools to overcome anxiety and panic attacks. Based on hard science and over 15 years helping people who suffer from anxiety, Barry McDonagh shares his approach in this new workbook.
The design of this workbook is light and fun making the journey of overcoming anxiety easier to follow and implement. In it you will learn the DARE Response as well as a ton of useful anxiety hacks to help you break free from anxiety and panic.
The workbook is meant to be written in, so please scribble and drawn all over it. Prepare yourself for a transformative journey that will move you beyond thinking of yourself as an ‘anxious person’ to seeing yourself in a bold and brave new light!
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À propos de l'auteur
Barry McDonagh is a best selling author of several books on overcoming anxiety. A native of Ireland, his first book 'Panic Away' was published in 2001. That book was based on his own personal struggle with anxiety and panic disorder and has since been sold in over 32 countries worldwide. His latest book DARE is the culmination of ten years working with people who suffer from anxiety. Barry's approach is unorthodox, engaging, fun and most importantly, effective.
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Résultats de recherche pour DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
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DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
Edité par
BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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Vendeur : Dream Books Co., Denver, CO, Etats-Unis
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Etat : good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly! N° de réf. du vendeur DBV.0956596274.G
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BMD Publishing, 2017
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ISBN 13 : 9780956596277
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Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
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Etat : very_good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZEV.0956596274.VG
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DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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Paperback
Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_467984533
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DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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Vendeur : ZBK Books, Carlstadt, NJ, Etats-Unis
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Etat : very_good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Fast & Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur ZWV.0956596274.VG
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DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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Paperback
Vendeur : HPB-Diamond, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_473507728
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DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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Paperback
Vendeur : HPB-Ruby, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_455339374
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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Paperback
Vendeur : Bookmans, Tucson, AZ, Etats-Unis
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Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Feeney, Tatyana (illustrateur). DARE Workbook: New Brave Tools to End Anxiety This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9780956596277
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
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paperback
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. N° de réf. du vendeur rev5535308575
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BMD Publishing, 2017
ISBN 10 : 0956596274
ISBN 13 : 9780956596277
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : tLighthouse Books, Onekama, MI, Etats-Unis
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Etat : good. Feeney, Tatyana (illustrateur). Good condition. A copy that has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. The spine and cover may show signs of wear. Pages can include limited notes and highlighting, and the copy can include "From the library of" labels or previous owner inscriptions. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation. If you're not satisfied with purchase please just return it! N° de réf. du vendeur HSV.0956596274.G
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