Ready... Set... Release!: Music and Relaxation Exercises for Children

Roger J. Klein Psy.D.; Jeffrey S. Allen M.Ed.

 
9780963602718: Ready... Set... Release!: Music and Relaxation Exercises for Children

Synopsis

Fourteen fun and calming exercises (74 minutes) using music, breathing, muscle relaxation, and active imagination to soothe and release tension for use at home, school before anxiety producing events, bedtime, and anywhere stress reduction or relaxation is needed.

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Présentation de l'éditeur

Fourteen fun and calming exercises (74 minutes) using music, breathing, muscle relaxation, and active imagination to soothe and release tension for use at home, school before anxiety producing events, bedtime, and anywhere stress reduction or relaxation is needed.

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