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Synopsis
This physical and mental training manual arms athletes, coaches, parents, and sports scientists with an easy-to-follow, seven-point plan to enhance performance, limit injuries, and help tennis players avoid overtraining and burnout. Delivering practical tips and techniques that integrate the numerous factors influencing tennis performances into year-round training plans and schedules, the manual outlines key strategies such as structured on-court training, guidance on smart training and playing, and survival tips for staying healthy and keeping athletes playing at the top of their game.
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À propos de l?auteur
Nina Nittinger is a former professional tennis player, a certified tennis coach for the German and Swiss Tennis Federation, and a mental trainer for professional athletes. Carl Petersen is a physiotherapist and fitness coach for players ranging from club-level to ATP-, ITF-, and WTA-ranked pros. He is a former director of sport medicine and science for the Canadian Alpine Ski Team and traveled on the World Cup circuit from 1984 to 2003 as a physiotherapist and fitness coach. He is a partner and director of high performance training at City Sports and Physiotherapy Clinics in Vancouver, Canada.
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- ÉditeurRacquet Tech Publishing
- Date d'édition2006
- ISBN 10 0972275959
- ISBN 13 9780972275958
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Numéro d'édition2
- Nombre de pages304
- Coordonnées du fabricantnon disponible
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FIT TO PLAY TENNIS: High Performance Training Tips
Edité par
RACQUET TECH PUBLISHING, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis: High Performance Training Tips
Edité par
Racquet Tech Publishing, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis: High Performance Training Tips
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Racquet Tech Publishing, 2006
ISBN 10 : 0972275959
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Fit to Play Tennis : High Performance Training Tips
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USRSA, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis : High Performance Training Tips
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USRSA, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis : High Performance Training Tips
Edité par
USRSA, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis: High Performance Training Tips
Edité par
Usrsa, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis: High Performance Training Tips
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Usrsa, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis: High Performance Training Tips
Edité par
Racquet Tech Publishing, 2006
ISBN 10 : 0972275959
ISBN 13 : 9780972275958
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Fit to Play Tennis: High Performance Training Tips
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