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Synopsis
Detailing the latest information on the correct use of anti-depressants and sleeping pills and comparing them against natural herbal and nutritional sleeping remedies, this extensive guide illustrates that there are gentler, more natural ways to get optimal sleep at night. Providing in-depth examples of which supplements and foods help the brain and nervous system relax, examining the properties of the sleep hormone melatonin, covering aromatherapies benefits, and discussing behavioral and relaxation therapy, this handy resource provides extensive avenues for easy alternative remedies.
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À propos de l?auteur
Dr. Sandra Cabot is the author of several books including Alzheimer's, Bird Flu Virus: Your Personal Survival Guide, The Body Shaping Diet, Can't Lose Weight? Unlock the Secrets That Keep You Fat!, Cholesterol: The Real Truth, Diabetes Type 2: You Can Reverse It Naturally, The Healthy Liver & Bowel Book, Hormone Replacement: The Real Truth, The Liver Cleansing Diet, Magnesium: The Miracle Mineral, Raw Juices Can Save Your Life!, The Ultimate Detox, and Your Thyroid Problems Solved.
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Tired of Not Sleeping?: A Complete & Practical Guide to Overcoming Insomnia
Edité par
Scb Intl, 2005
ISBN 10 : 0975743600
ISBN 13 : 9780975743607
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.7. N° de réf. du vendeur G0975743600I4N00
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image fournie par le vendeur
Tired of Not Sleeping: A Complete & Practical Guide to Overcoming Insomnia
Edité par
Women's Health Advisory Service Pty Ltd, 2005
ISBN 10 : 0975743600
ISBN 13 : 9780975743607
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. N° de réf. du vendeur wbs5963074019
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Tired of Not Sleeping: A Compl
Edité par
SCB International, 2005
ISBN 10 : 0975743600
ISBN 13 : 9780975743607
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00087580582
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Image d'archives
Tired of Not Sleeping: A Compl
Edité par
SCB International, 2005
ISBN 10 : 0975743600
ISBN 13 : 9780975743607
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00089075682
Quantité disponible : 1 disponible(s)