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Self-Massage for Athletes: The Hands-On Guide to Improve Your Athletic Performance, Relieve Your Aches and Pains, and Help You Feel Better Fast - Couverture souple
Synopsis
Massage away your aches and pains. Self-Massage for Athletes will have you feeling better fast by showing you how to apply the same strokes and techniques used by professional massage therapists. With chapters on acupressure, trigger point therapy, shower massage, and more. Clearly written and beautifully photographed, this handy guide is your invitation to join the millions of active people who already use self-massage to improve the way they feel and perform. Complete with more than 100 photos, 176 pages, and index.
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À propos de l'auteur
Rich Poley is the world's leading authority on self-massage for athletes for good reason. He enjoys running, cycling, yoga, Pilates, swimming, weight training, hiking, mountain biking, skiing, triathlon, and more. Put them altogether and he needs all the massages he can get.
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Self-Massage for Athletes
Edité par
Two Hand Press, LLC, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). N° de réf. du vendeur 00108575176
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Self-Massage for Athletes : The Hands-on Guide to Improve Your Athletic Performance, Relieve Your Aches and Pains, and Help You Feel Better Fast
Edité par
Two Hand Press, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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Edition originale
Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). 1st. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 4217225-6
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Self-Massage for Athletes
Edité par
Two Hand Press, LLC, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). N° de réf. du vendeur CIN0977608603G
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Self-Massage for Athletes
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Two Hand Press, LLC, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G0977608603I3N00
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Self-Massage for Athletes
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Two Hand Press, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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paperback
Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_457350983
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Self-Massage for Athletes: The Hands-On Guide to Improve Your Athletic Performance, Relieve Your Aches and Pains, and Help You Feel Better Fast: Volume 1
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Two Hand Press, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR003804025
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Self-Massage for Athletes: The Hands-On Guide to Improve Your Athletic Performance, Relieve Your Aches and Pains, and Help You Feel Better Fast: Volume 1
Edité par
Two Hand Press, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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Vendeur : BoundlessBookstore, Wallingford, Royaume-Uni
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Etat : Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). Very good condition paperback with light wear. Contents are clean and bright throughout with no markings. N° de réf. du vendeur 9999-9992155553
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Self-Massage for Athletes: The Hands-On Guide to Improve Your Athletic Performance, Relieve Your Aches and Pains, and Help You Feel Better Fast: Volume 1
Edité par
Two Hand Press, 2007
ISBN 10 : 0977608603
ISBN 13 : 9780977608607
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paperback
Vendeur : Sell Books, Elland, YORKS, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Good. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). Our good condition books are generally good for reading but not for gifting or collecting. They could have imperfections such as creasing, fanning, inscriptions, margin notes, yellowing, staining on edge or cover or pages, bumps, scuffs, etc etc (sometimes multiple of these). It's a wide category that encompasses anything that isn't almost-new down to anything that is slightly better than poor. We would NOT recommend gifting Good books - these should be considered reading copies. Our books are dispatched from a Yorkshire former cotton mill. We list via barcode/ISBN so please note that the images are stock images and may not be the exact copy you receive, furthermore the details about edition and year might not be accurate as many publishers reuse the same ISBN for multiple editions and as we simply scan a barcode or enter an ISBN we do not check the validity of the edition data when listing. If you're looking for an exact edition please don't order (at least not without checking with us first, although we don't always have time to check). We aim to dispatch prompty, the service used will depend on order value and book size. We can ship to most countries, see our shipping policies. Payment is via Abe only. N° de réf. du vendeur SBAB-L-BKR00129-MIX-20230809-G
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Self-Massage for Athletes
Vendeur : BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : New. Tim Benko (Benko Photographics) (illustrateur). In shrink wrap. Looks like an interesting title! N° de réf. du vendeur Q-0977608603
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