Synopsis
Le guide pratique de yoga aide les élèves de tout niveau de développer une pratique à domicile, efficace et équilibré sous une forme claire, facile à suivre. Avec dynamique des séquences illustrées pour les enseignants et pratique à domicile, le guide est à spirale et en grand format pour plus de facilité d'utilisation. Il inclut des noms de sanskrit et une grande variété de postures et de séquences y compris réparatrice et ?Chaise de yoga ?. L'unique ?Système modulaire ? Section est conçu pour vous aider à personnaliser une pratique complète en choisissant parmi des séquences d'ouverture de postures debout, de la hanche, du dos se penche, rebondissements, inversions et poses de finition.
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The Yoga Practice Guide (Revised Edition)
Edité par
Third Eye Press, 2011
ISBN 10 : 0983236704
ISBN 13 : 9780983236702
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The Yoga Practice Guide
Edité par
Third Eye Press, 2011
ISBN 10 : 0983236704
ISBN 13 : 9780983236702
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The Yoga Practice Guide (Dynamic sequencing for home pratice and teachers)
Edité par
Chez l'auteur, 2015
ISBN 10 : 0983236704
ISBN 13 : 9780983236702
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Couverture souple. Etat : bon. R300310060: 2015. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 86 pages - nombreuses illustrations en noir et blanc dans le texte. Texte en anglais. Reliure en spirales. Légères traces de salissure sur les plats. . . A l'italienne. Classification Dewey : 181-Yoga. N° de réf. du vendeur R300310060
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