KOPFSCHMERZEN? WAS NUN?: DER ALTERNATIVE KOPFSCHMERZRATGEBER FÜR DIE, DIE NICHT GLEICH ZUR PILLE GREIFEN WOLLEN! - Couverture souple

Apfel, Lisa

Couverture souple

ISBN 10 : 1082884375 ISBN 13 : 9781082884375

Editeur : Independently published, 2019

Synopsis

Kopfschmerzen - Jeder kennt sie und leidet darunter. Häufige Auslöser für Kopfschmerzen sind Stress. Spannungskopfschmerz wird mit Angst und Ärger in Verbindung gebracht. Unter Migräne leiden oft sehr leistungsorientierte Menschen
.

Was sind weitere Ursachen für diese Stimmungskiller?
- Stress
- Menstruation
- Wetter, Der Verdächtige, aber zu Recht?
- Schlaf
- Zucker
- Darm-Hirn-Achse
- Flüssigkeitsmangel
- Medikamentenmissbrauch - Ibuprofen, Aspirin verursachen Kopfschmerzen?
- Koffein - Licht und Schatten
- Alkohol - der Kater lässt grüßen
- Elektrosmog - der heimliche Feind?

In vielen Fällen, wenn keine ernsthafte Erkrankung vorliegt, können sich Betroffene durch bewährte Hausmittel oder Entspannungsmethoden selbst helfen.


Im Buch können Sie sich über folgende Mittel informieren.
- Pfefferminzöl
- Shiro Pichu
- CBD-Öl
- Was ist die effektivste Anwendung von Ingwer bei Kopfschmerzen?
- Trink Ginger Ale und Ingwertee
- Füge Ingwer zu einer Mahlzeit hinzu
- Kaffee als Hausmittel
- Vanille
- Meditation
- Progressive Muskelentspannung
- Mit einfachen Übungen migränefrei sein - geht das?

Das Buch ersetzt keine medizinische Beratung und Therapie.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit und kaufen Sie dieses Buch.

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2019
• Langue: allemand
• ISBN 10: 1082884375
• ISBN 13: 9781082884375
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 76
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg