Beautiful Body Essential: Exercise tips for That Great Body - Couverture souple

Higgins, Kate

 
9781088188880: Beautiful Body Essential: Exercise tips for That Great Body
Couverture souple
ISBN 10 : 1088188885 ISBN 13 : 9781088188880
Editeur : IngramSpark, 2023

Synopsis

Nous sommes heureux de vous présenter des conseils d'exercice pour ce grand corps : de beaux essentiels pour le corps. Dans ce livre, vous découvrirez les principes fondamentaux de l'exercice, comment définir et respecter un objectif, organiser votre programme d'entraînement, vous échauffer correctement, combiner l'entraînement aérobique, utiliser des poids, manger sainement, et d'autres avantages de mener un style de vie en forme.

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Éditeur
IngramSpark
Date d'édition
2023
Langue
anglais
ISBN 10 
1088188885
ISBN 13 
9781088188880
Reliure
Broché
Nombre de pages
34
Coordonnées du fabricant
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