Train Eat Sleep Repeat: Trainingstagebuch für Frauen, dokumentiere dein Krafttraining und analysiere deine Fortschritte - Couverture souple

Trainingstagebücher, H&B

Couverture souple

ISBN 10 : 1095905104 ISBN 13 : 9781095905104

Editeur : Independently published, 2019

Synopsis

Der ideale Begleiter fürs Fitnessstudio: Protokolliere dein Training (Übungen, Gewichte, Sets, Reps und Cardio)Motivation: Sieh dir deine Leistung deines letzten Trainings an und steigere sieMood: Reflektiere deine Stimmung vor und nach dem Training und ziehe daraus RückschlüssePerfekt für die Trainingstasche: Dein Fitnessjournal im handlichen A5- FormatFocus! Keine Ablenkung durch Werbung einer Fitnessapp oder Notifications von deinem Smartphone. Deine Daten bleiben in deiner Hand!Viel Leistung für wenig Geld: Hochwertiges Buch mit 148 Seiten100 % Zufriedenheitsgarantie: Sollte dir der Planer wider Erwarten nicht gefallen, kannst du ihn zurücksenden* *gem. der Amazonretourenrichtlinien

Détails de l'édition

• Éditeur: Independently published
• Date d'édition: 2019
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1095905104
• ISBN 13: 9781095905104
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 148
• Coordonnées du fabricant: Manufactured by Amazon on behalf of the author; https://www.amazon.fr/hz/contact-us; ; c/o Amazon Media EU S.à.r.l., 38 Avenue John F. Kennedy; Luxembourg; L-1855; Luxembourg