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Feeling Great: The Educator's Guide for Eating Better, Exercising Smarter, and Feeling Your Best - Couverture rigide

Whitaker, Todd; Winkle, Jason

 
9781138453012: Feeling Great: The Educator's Guide for Eating Better, Exercising Smarter, and Feeling Your Best
Couverture rigide
ISBN 10 : 1138453013 ISBN 13 : 9781138453012
Editeur : Routledge, 2017

Synopsis

Educator's spend so much time taking care of others that we sometimes forget to take care of ourselves! This book will help teachers, principals, professors, and all educators find time in our busy schedules to focus on our physical self. You will learn how to: - Make time for exercise in your hectic daily schedule - Learn how to feel your best every day - Eat right even when on the go - Keep your fitness momentum going all year - Turn your daily routines into healthy habits.

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À propos de l'auteur

Whitaker, Todd; Winkle, Jason

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Éditeur
Routledge
Date d'édition
2017
Langue
anglais
ISBN 10 
1138453013
ISBN 13 
9781138453012
Reliure
Relié
Nombre de pages
156
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible