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The Fatburn Fix: Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel - Couverture rigide
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The Fatburn Fix: Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
Edité par
Flatiron Books, 2020
ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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Flatiron Books, 2020
ISBN 10 : 1250114497
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Vendeur : Gulf Coast Books, Cypress, TX, Etats-Unis
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Flatiron Books, 2020
ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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Flatiron Books, 2020
ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Hardback. Etat : Good. A proven plan to optimize your health by reclaiming your natural ability to burn body fat for fuel The ability to use body fat for energy is essential to health--but over decades of practice, renowned family physician Catherine Shanahan, M.D., observed that many of her patients could not burn their body fat between meals, trapping them in a downward spiral of hunger, fatigue, and weight gain. In The Fatburn Fix, Dr. Shanahan shows us how industrially produced vegetable oils accumulate in our body fat and disrupt our body's energy-producing systems, driving food addictions that hijack our moods and habits while making it nearly impossible to control our weight. To reclaim our health, we need to detoxify our body fat and help repair our "fatburn" capabilities. Dr. Shanahan shares five important rules to fix your fatburn: 1) Eat natural fats, not vegetable oils. 2) Eat slow-digesting carbs, not starchy carbs or sweets. 3) Seek salt. 4) Drink plenty of water. 5) Supplement with vitamins and minerals. She then provides a revolutionary, step-by-step plan to help reboot your fatburn potential in as little as two weeks. This customizable two-phase plan is widely accessible, easy to follow, and will appeal to the full spectrum of diet ideologies, from plant-based to carnivore to keto and beyond. By making a few changes to what you eat and when, you will lose unwanted weight and restore your body's ability to store and release energy. With The Fatburn Fix, Dr. Shanahan shows how regaining your fatburn is the key to effortless weight loss and a new, elevated life, paving the way to abundant energy and long-term health and happiness. N° de réf. du vendeur 00099894443
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The Fatburn Fix: Boost Energy, End Hunger, and Lose Weight by Using Body Fat for Fuel
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ISBN 13 : 9781250114495
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Etat : very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZBV.1250114497.VG
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ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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Vendeur : Books for Life, LAUREL, MD, Etats-Unis
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Etat : good. Book is in good condition. Minimal signs of wear. It May have markings or highlights, but kept to only a few pages. May not come with supplemental materials if applicable. N° de réf. du vendeur LFM.85M2
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ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1250114497.G
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ISBN 10 : 1250114497
ISBN 13 : 9781250114495
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1250114497.VG
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