The Secrets of Ghost Hand Kung Fu - Couverture souple

Gunderson, Joel

Couverture souple

ISBN 10 : 1300410035 ISBN 13 : 9781300410034

Editeur : Lulu.com, 2012

Synopsis

Il s'agit du manuel The Ghost Hand Niveaux 1-3. Ghost Hand Kung Fu est une méthode à bras courts, où les bras sont maintenus près du corps. Il donne la possibilité d'exécuter rapidement plusieurs frappes avec une précision mortelle aux points vitaux d'un adversaire. L'art met l'accent sur le travail respiratoire et la possibilité d'utiliser et de contrôler séparément les mouvements internes d'ouverture et de fermeture de chaque articulation du corps. Il permet de combattre et de contrer selon la pression de l'adversaire, plutôt que de se battre à vue. La main fantôme intègre également des verrous articulaires, des lancers et des coups de pied bas principalement de la taille vers le bas, attaquant les jambes, les genoux et les pieds. Il y a beaucoup de travail de qigong dans les formes de main fantôme, ce qui en fait un véritable art martial interne/externe.

Détails de l'édition

• Éditeur: Lulu.com
• Date d'édition: 2012
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1300410035
• ISBN 13: 9781300410034
• Reliure: Broché
• Nombre de pages: 268
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: HACHETTE LIVRE SA; https://www.hachette.fr/; ; 1 AVENUE GUTENBERG; MAUREPAS CEDEX; 78319; France