Recentemente, libros para colorear destinados a adultos se han vuelto muy de moda,debido a la discordia desenfrenada que experimenta la gente en su vida personal y profesional; lo cual, por su parte, ha dado origen a una necesidad desesperada de buscar modos innovadores de aliviar el estrés. Sin embargo, hay una gran diferencia entre el estrés y la ansiedad creativa. El estrés es una reacción condicionada a circunstancias que inconscientemente creemos estar distanciadas de nosotros mismos y fuera de nuestro control. Es destructivo precisamente porque está fuera del ámbito y del enfoque de nuestra consciencia. En contraste, la ansiedad creativa es una respuesta consciente y disciplinada a verdades aparentemente paradójicas, e involucra la habilidad de contener la inquietud dentro de nuestro ser conscientemente hasta que las potencias se fundan,tomen forma y nos eleven hacia una nueva dimensión de realidad.
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