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p-i-l-a-t-e-s Core Stability Ball Instructor Manual Levels 1 - 5 - Couverture souple

Wilks - Hoffman, Catherine

 
9781365093920: p-i-l-a-t-e-s Core Stability Ball Instructor Manual Levels 1 - 5
Couverture souple
ISBN 10 : 1365093921 ISBN 13 : 9781365093920
Editeur : Lulu.com, 2016

Synopsis

The p-i-l-a-t-e-s Core Stability Ball Instructor Manual contains 76 detailed exercises. A challenging piece of equipment, the Core Stability Ball gives you a fantastic workout due to it's multidirectional movement capacity. This manual is the final of the 27 p-i-l-a-t-e-s Instructor Series, currently the largest Pilates exercise resource in the world.

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Présentation de l'éditeur

The pilates Core Stability Ball Instructor Manual contains 76 detailed exercises. A challenging piece of equipment, the Core Stability Ball gives you a fantastic workout due to it's multidirectional movement capacity. This manual is the final of the 27 pilates Instructor Series, currently the largest Pilates exercise resource in the world.

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Éditeur
Lulu.com
Date d'édition
2016
Langue
anglais
ISBN 10 
1365093921
ISBN 13 
9781365093920
Reliure
Broché
Nombre de pages
166
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

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