How To Be Happy: Stop Chasing Happiness, Learn the 5 Skills to Create It Instead - Couverture souple
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How To Be Happy (Paperback)
Edité par
John Wiley & Sons Australia Ltd, Milton, QLD, 2026
ISBN 10 : 1394421117
ISBN 13 : 9781394421114
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Paperback. Etat : new. Paperback. You don't have to search endlessly for happiness. You can practice it. You've worked hard, achieved your goals, and followed the well-meaning advice. Yet that sense of deep fulfilment still feels just out of reach. But the problem was never you. It's that no one ever taught you that happiness is a skillset, not a destination. Declan Edwards "That Happiness Guy" has spent over a decade coaching thousands of people through BU Happiness College, an award-winning program grounded in positive psychology research. How to Be Happy distills that coaching experience into five core skills that build lasting well-being from the inside out, one intentional choice at a time. Understand your emotions and work with them instead of against themTune out the noise and reconnect with what truly matters to youTrain your brain to notice the good without ignoring life's challengesGet clear on who you really are your values, your strengths and what makes you feel lovedBuild a life with real direction, meaning and daily purpose How to be Happy is for people who want real tools, not inspirational slogans. Complete with practical exercises, insightful case studies and research-backed strategies that meet you exactly where you are. Whether you're a growth-minded professional, an overwhelmed achiever or simply ready to feel more alive, now is the time to progress towards the happy and fulfilling life you deserve one skill and one step at a time. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781394421114
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How To Be Happy: Stop Chasing Happiness, Learn the 5 Skills to Create It Instead
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How To Be Happy
Edité par
John Wiley and Sons Australia Ltd, AU, 2026
ISBN 10 : 1394421117
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How To Be Happy
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John Wiley and Sons Australia Ltd, AU, 2026
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How To Be Happy (eng)
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How to Be Happy: Stop Chasing Happiness, Learn the 5 Skills to Create It Instead
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How To Be Happy Stop Chasing Happiness, Learn th e 5 Skills to Create It Instead
Edité par
John Wiley & Sons Australia Ltd, 2026
ISBN 10 : 1394421117
ISBN 13 : 9781394421114
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Paperback. Etat : Brand New. 224 pages. 0.59x0.06x0.91 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __1394421117
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How To Be Happy
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