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Synopsis
Sod 70! Keep fit, keep the brain going, and with a spot of good fortune you can be living a fulfilling, active life in your 70s, 80s, 90s and beyond!
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À propos de l'auteur
Sir Muir Gray is one of Britain's most experienced medical figures. He was the founding Director of the UK National Screening Programmes, and his main focus has been on the prevention of diseases, particularly in older people. Formerly a professor in the Department of Primary Care at Oxford University, he is now Director of the Optimal Ageing Programme leading a national plan for Living Longer Better.
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Sod Seventy!: The Guide to Living Well: 2nd edition
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Bloomsbury Sport, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
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Paperback. Etat : Very Good. David Mostyn (illustrateur). The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR014022370
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Sod Seventy!: The Guide to Living Well: 2nd edition
Edité par
Bloomsbury Sport, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
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hardcover. Etat : Good. David Mostyn (illustrateur). Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. N° de réf. du vendeur rev4254673409
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Sod Seventy!: the Guide to Living Well : 2nd Edition
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Bloomsbury Sport, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
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Sod Seventy!: The Guide to Living Well
Edité par
Bloomsbury Publishing PLC, GB, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
Neuf
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Hardback. Etat : New. David Mostyn (illustrateur). 'Essential reading' - Age UKSod 70! Keep fit, keep the brain going, and with a spot of good fortune you can be living a fulfilling, active life in your 70s, 80s, 90s and beyond!Too many people think that ageing inevitably causes problems after seventy, but a lot of these can in fact be postponed or prevented because they are not caused by ageing, but by a loss of fitness, preventable disease, ageism and the negative beliefs and pessimistic attitudes that pervade society.Shake off the stereotypes and empower yourself by adopting the simple actions described in this book. Keep fit, eat well, keep your brain active, and with a spot of good fortune you can be living a rewarding, active life into your eighties, nineties and beyond. Live better for longer, and remember, seventy is the end of the beginning, not the beginning of the end!This edition includes new chapters on:- The brain and the mind (including dementia prevention)- Managing your NHS service- Taking charge of your healthcare in the digital world- Fighting back after lockdownPart brain and body exercise book, part manifesto for a happier, healthier life - this book will show you how to Sod Seventy! and live life to the fullest. N° de réf. du vendeur LU-9781399418171
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Sod Seventy!: The Guide to Living Well
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Bloomsbury Publishing PLC, 2024
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ISBN 13 : 9781399418171
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HRD. Etat : New. David Mostyn (illustrateur). New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. N° de réf. du vendeur HU-9781399418171
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Bloomsbury Sport, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
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Etat : As New. David Mostyn (illustrateur). Unread book in perfect condition. N° de réf. du vendeur 47910606
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Bloomsbury Sport, 2024
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hardcover. Etat : New. David Mostyn (illustrateur). Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. N° de réf. du vendeur 6666-GRD-9781399418171
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Bloomsbury Publishing PLC, GB, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
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Vendeur : Rarewaves USA, HEBRON, KY, Etats-Unis
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Hardback. Etat : New. David Mostyn (illustrateur). 'Essential reading' - Age UKSod 70! Keep fit, keep the brain going, and with a spot of good fortune you can be living a fulfilling, active life in your 70s, 80s, 90s and beyond!Too many people think that ageing inevitably causes problems after seventy, but a lot of these can in fact be postponed or prevented because they are not caused by ageing, but by a loss of fitness, preventable disease, ageism and the negative beliefs and pessimistic attitudes that pervade society.Shake off the stereotypes and empower yourself by adopting the simple actions described in this book. Keep fit, eat well, keep your brain active, and with a spot of good fortune you can be living a rewarding, active life into your eighties, nineties and beyond. Live better for longer, and remember, seventy is the end of the beginning, not the beginning of the end!This edition includes new chapters on:- The brain and the mind (including dementia prevention)- Managing your NHS service- Taking charge of your healthcare in the digital world- Fighting back after lockdownPart brain and body exercise book, part manifesto for a happier, healthier life - this book will show you how to Sod Seventy! and live life to the fullest. N° de réf. du vendeur LU-9781399418171
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Sod Seventy!: The Guide to Living Well
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Bloomsbury Publishing PLC, 2024
ISBN 10 : 1399418173
ISBN 13 : 9781399418171
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ISBN 13 : 9781399418171
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