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Synopsis
Move towards health and harmony with Biet's signature breathing practices.
Take charge of your breath and your life with 30 techniques that both aid everyday hardships - such as stress, difficulty sleeping and low energy - and encourage you to explore further into your mind, emotions and memories.
30 BREATHWORK PRACTICES for a range of needs and situations, from breathing techniques you can try anywhere, anytime to longer more advanced practices
GUIDED BY BIET: Biet Simkin is a spiritual teacher known for her signature Guided By Biet TM method
ENHANCE YOUR WELLNESS as you learn how to relax, destress, harness your sexual energy and boost your happiness through the power of breath
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À propos des auteurs
Biet Simkin is a renowned spiritual teacher and author, dubbed the "David Bowie of Meditation." Biet's teachings are featured in her book, Don't Just Sit There!, published by Simon & Schuster.
Léa Chassagne works in Paris both as a freelance illustrator and artistic director. Her work fluctuates between collage and photomontage and offers a lovely concoction of humour, kitsch and refreshing contemporary trends.
À propos de la quatrième de couverture
Breathe your way through everyday problems with 30 simple breathwork practices expertly guided by Biet Simkin
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Breathwork Guided by Biet
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Breathwork Guided by Biet
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Etat : New. Über den AutorBiet Simkin (Author) Biet Simkin is a renowned spiritual teacher and author, dubbed the David Bowie of Meditation. Biet s teachings are featured in her book, Don t Just Sit There!, published by Sim. N° de réf. du vendeur 1417575182
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Breathwork Guided by Biet: 30 Breathing Practices to Enhance Your Everyday Wellbeing
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Cards. Etat : Brand New. cards edition. 32 pages. 5.51x3.94x1.57 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur xr1399608711
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Breathwork Guided by Biet : 30 Breathing Practices to Enhance Your Everyday Wellbeing
Edité par
Laurence King Publishing, 2024
ISBN 10 : 1399608711
ISBN 13 : 9781399608718
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Breathwork Guided by Biet : 30 Breathing Practices to Enhance Your Everyday Wellbeing
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Postkarten. Etat : Neu. Neuware - Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und Ihr Leben mit diesen 30 einfachen Übungen, die sich mit alltäglichen Herausforderungen befassen - von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lassen Sie sich von Biet Simkin durch nachvollziehbare Übungen führen, die Ihr Nervensystem transformieren, Ihren ganzen Körper und Ihren Geist heilen und es Ihnen ermöglichen, sich auf den Weg zu Gesundheit, Glück und Harmonie zu machen. Atmen Sie sich zu mehr Wohlbefinden! N° de réf. du vendeur 9781399608718
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Breathwork Guided by Biet: 30 Breathing Practices to Enhance Your Everyday Wellbeing
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