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Find a Quiet Corner: Inner Peace, Anytime, Anywhere - Couverture rigide

O'Hara, Nancy

 
9781402765766: Find a Quiet Corner: Inner Peace, Anytime, Anywhere
Couverture rigide
ISBN 10 : 1402765762 ISBN 13 : 9781402765766
Editeur : Sterling, 2009

Synopsis

Available for the first time in a single volume, this features two of Nancy OHaras bestselling books, revised and updated with a new introduction by the author. Going beyond daily meditation, Find a Quiet Corner teaches effective ways to release stress, increase energy, tap into creativity, improve well-being and above all, achieve spiritual fulfilment. Readers will benefit from its lessons on how to increase self-awareness and personal satisfaction through careful attention to breath. OHaras comforting words help readers to meet each moment as it comes.

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À propos de l'auteur

Nancy OHara has been a student of Zen Buddhism for over a decade. She conducts corporate seminars and retreats on mindfulness at work. She is the author of six books that have been translated into nine languages.

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Éditeur
Sterling
Date d'édition
2009
Langue
anglais
ISBN 10 
1402765762
ISBN 13 
9781402765766
Reliure
Relié
Nombre de pages
208
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible