Synopsis
Everything you need to know to begin running for pleasure, for health - for life! From the first steps you take (and the shoes you take them in) to building a sound training plan, boosting your endurance and learning to run with an ease and speed you could never have imagined possible, The Runner's World[registered] Complete Guide to Beginning Running covers every aspect of the sport. There is guidance on nutrition, injury prevention and cross training; there are motivating real-life stories (including that of Oprah); and, for those who need a little extra help, specially designed 2-month and 6-month step-by-step plans.
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À propos de l?auteur
Amby Burfoot is Executive Editor, Runner's World[registered] magazine, the editor of The Runner's World[registered] Complete Book of Running, also published by Rodale/Pan Macmillan, and winner of the 1968 Boston marathon. Runner's World[registered] is the world's leading running magazine and brand; it sponsors virtually every road race in the UK
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Runner's World Book of Running for Beginners
Edité par
Rodale UK, 2005
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR001205852
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Runner's World Book of Running for Beginners
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. Runner's World Book of Running for Beginners This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9781405077415
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Runner's World Bk Running Beginners
Edité par
Macmillan Publishers Limited, 2006
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 49749306-20
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Runner's World Book of Running for Beginners
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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The Runner's World Complete Book of Running for Beginners
Edité par
Rodale, 2005
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,1000grams, ISBN:9781405077415. N° de réf. du vendeur 9209859
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The "Runner's World" Complete Book of Running for Beginners
Edité par
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Orbiting Books, Hereford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. Creased cover. Ex-library copy with usual stamps and markings. Marks to the cover. Tanning to edge of pages Next day dispatch from the UK (Mon-Fri). Please contact us with any queries. N° de réf. du vendeur mon0000691766
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The "Runner's World" Complete Book of Running for Beginners
Edité par
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Greener Books, London, Royaume-Uni
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The "Runner's World" Complete Book of Running for Beginners
Edité par
Rodale International Ltd, 2005
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 2236808
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Runner's World Book of Running for Beginners
Vendeur : Cambridge Recycled Books, Cambridge, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. Scuffs to cover. Same day dispatch (Mon- Fri) from the UK if ordered by 1pm. N° de réf. du vendeur FR315220719020
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Runner's World Book of Running for Beginners
Edité par
Pan Macmillan, 2005
ISBN 10 : 1405077417
ISBN 13 : 9781405077415
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Book Grocer, Tullamarine, VIC, Australie
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. , Pan Macmillan. Everything you need to know to begin running for pleasure, for health - for life! From the first steps you take (and the shoes you take them in) to building a sound training plan, boosting your endurance and learning to run with an ease and speed you could never have imagined possible, The Runner's World Complete Guide to Beginning Running covers every aspect of the sport. There is guidance on nutrition, injury prevention and cross training; there are motivating real-life stories (including that of Oprah); and, for those who need a little extra help, specially designed 2-month and 6-month step-by-step plans. Paperback. N° de réf. du vendeur 9781405077415-SECONDHAND
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