7-Week Cycling for Fitness: A Structured Program to Get Fit Fast - Couverture souple

Sidwells, Chris

 
9781405311014: 7-Week Cycling for Fitness: A Structured Program to Get Fit Fast
Couverture souple
ISBN 10 : 1405311010 ISBN 13 : 9781405311014
Editeur : DK, 2006

Synopsis

Want to tighten that torso in time for summer? Or simply want to get into the great outdoors? Get fit and fast in just 8 weeks with a variety of cycling programmes ideal for any fitness level. The government is actively promoting cycling in 2005 as a clean, healthy mode of transport, so whether it's spinning or off-road you're into, this guide will get you back on the bike. Photographs demonstrate technique, safety tips keep you on that saddle and nutritional tips ensure you've got enough fuel. So shake off those Winter pounds and make like you're Lance.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l?auteur

Chris Sidwell is a journalist and author, a life-long cyclist, a former bike-shop owner and a racer of road, track, mountain, and cyclo-cross bikes. He writes regularly for Cycle Sport, Cycling Plus and Cycling Weekly. Chris' previous titles include Mr Tom - A biography of his uncle, Tom Simpson, the talented English racer who died in the 1967 Tour de France - and Shay Eliot: The Story of the First Irish Yellow Jersey. He lives in Surrey.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
DK
Date d'édition
2006
Langue
anglais
ISBN 10 
1405311010
ISBN 13 
9781405311014
Reliure
Broché
Nombre de pages
160
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Purmerul LTD
https://strengholt.nl/en/

22 Liuleburgaz Str., floor 4, app. 9
Plovdiv
Bulgarie

Autres éditions populaires du même titre

9780756617394: 7-Week Cycling for Fitness

Edition présentée

ISBN 10 :  0756617391 ISBN 13 :  9780756617394
Editeur : DK, 2006
Couverture souple