Mindfulness for Life: A Six-Week Guide to Inner Peace - Couverture souple

Doyle, Oli

 
9781409160663: Mindfulness for Life: A Six-Week Guide to Inner Peace

Synopsis

The six-week mindfulness plan that will change your life.

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À propos de l?auteur

Oli first started practicing mindfulness in 2003, and all he could find were books by the Dalai Lama and other Buddhist writers. Like many do, he found the task of putting those words into practice incredibly difficult, so he set about deconstructing this practice of mindfulness and translating the experience into everyday language. He now teaches mindfulness workshops and is the author of MINDULNESS PLAIN & SIMPLE.

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Autres éditions populaires du même titre

9781409160656: Mindfulness for Life: A Six-Week Guide to Inner Peace

Edition présentée

ISBN 10 :  1409160653 ISBN 13 :  9781409160656
Editeur : Orion Spring, 2015
Couverture souple