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BMA Bad Back Book: Exercises to Strengthen Your Back and Improve Your Posture

 
9781409335030: BMA Bad Back Book: Exercises to Strengthen Your Back and Improve Your Posture

Synopsis

Take charge of back pain, with exercises to strengthen your back and improve your posture

The BMA Bad Back Book covers all practical aspects of back care from diagnosis and treatment to exercises and pain relief.

Illustrated step-by-step exercises help you address your back and neck pain, alongside carefully planned strategies to stop injuries recurring. Simple, clear diagrams show the anatomy of your back and neck and specialised sections deal with back pain in specific scenarios such as home, work, driving and gardening. Includes advice on where to seek help and how to get the best results from rehabilitation.

Play an active role in your healthcare with The BMA Bad Back Book (compact version of The BMA Guide to Back Care ISBN 9781405364294).

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À propos de l?auteur

Dr Michael Peters is Consulting Medical Editor to the British Medical Association. Dr John Tanner is a private practitioner in musculoskeletal and sports medicine with a special interest in back injuries and their treatment. He is Education Chairman to the British Institute of Musculoskeletal Medicine. Eva Niezgoda-Hadjidemetri Msc MCSP HPC is a musculoskeletal physiotherapist.

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  • ÉditeurDK
  • Date d'édition2013
  • ISBN 10 1409335038
  • ISBN 13 9781409335030
  • ReliureCarton flexible
  • Langueanglais
  • Nombre de pages128

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Peters, Michael, Tanner, John
Edité par GARDNERS VI BOOKS AMS006, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M01409335038-V

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ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. Take charge of back pain, with exercises to strengthen your back and improve your posture The BMA Bad Back Book covers all practical aspects of back care from diagnosis and treatment to exercises and pain relief. Illustrated step-by-step exercises help you address your back and neck pain, alongside carefully planned strategies to stop injuries recurring. Simple, clear diagrams show the anatomy of your back and neck and specialised sections deal with back pain in specific scenarios such as home, work, driving and gardening. Includes advice on where to seek help and how to get the best results from rehabilitation. Play an active role in your healthcare with The BMA Bad Back Book (compact version of The BMA Guide to Back Care ISBN 9781405364294). The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR005583430

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Edité par DK 01/11/2013, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781409335030

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Edité par DK 01/11/2013, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781409335030

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Edité par DK, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
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Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni

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Etat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de réf. du vendeur wbs8173328944

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Edité par DK, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur wbs5712032355

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Edité par Dorling Kindersley, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. UK ed. Ships from the UK. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. N° de réf. du vendeur 39525386-20

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Edité par Dorling Kindersley, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Etat : Good. UK ed. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur GRP76789155

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Edité par Dorling Kindersley, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. UK ed. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. N° de réf. du vendeur 11428264-6

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Edité par Dorling Kindersley, 2013
ISBN 10 : 1409335038 ISBN 13 : 9781409335030
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Good. UK ed. Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur GRP97962905

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