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Reach For Your Rainbow: A Gentle Fitness Guide - Couverture souple

Rogers, Brenda L.

 
9781418455118: Reach For Your Rainbow: A Gentle Fitness Guide
Couverture souple
ISBN 10 : 1418455113 ISBN 13 : 9781418455118
Editeur : AuthorHouse, 2004

Synopsis

Reach for Your Rainbow, A Gentle Fitness Guide marks Brenda Rogers' debut publication. The book provides simple exercises in or around a chair, primarily targeted for seniors and physically challenged individuals. Though the book can be used by anyone seeking fun in a cheerful approach to mind and body fitness. Each exercise is accompanied by a positive affirmation, in Rogers' trademark style, that increases the effectiveness of the movements. The easy to follow, large text and photographs, along with Rogers veteran approach to fitness make Reach for Your Rainbow, A Gentle Fitness Guide a wonderful gift for you and your parents.

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Éditeur
AuthorHouse
Date d'édition
2004
Langue
anglais
ISBN 10 
1418455113
ISBN 13 
9781418455118
Reliure
Broché
Nombre de pages
124
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
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4950000000000
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