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The Everything Guide to Macrobiotics: A practical introduction to the macrobiotic lifestyle - and how it can work for you - Couverture souple

 
9781440503719: The Everything Guide to Macrobiotics: A practical introduction to the macrobiotic lifestyle - and how it can work for you

Synopsis

Book by Ong Julie S

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Présentation de l'éditeur

Heal yourself naturally with balanced and nourishing foods.

  • Lose weight and boost energy levels
  • Prevent and treat disease
  • Enhance psychological health
You can gain all this and more by following a macrobiotic diet! Macrobiotics is based on the benefits of eating seasonal, locally grown, and energetically balanced foods. In this guide, you’ll discover how to adapt this lifestyle to fit your own needs. Create 150 delectable recipes to achieve inner and outer healing, including:
  • Forbidden Rice with Edamame and Orange Zest
  • Mochi Waffles with Berry Lemon Sauce
  • Kale, Green Beans, and Carrots with Roasted Pumpkin Seeds
  • Garbanzo Beans in Mushroom Gravy
  • Roasted Squash and Sweet Potato Sauce
  • Poached Pears in Apple Cider
This guide also features tips on incorporating changes into your lifestyle that reduce stress while enhancing balance and harmony. The benefits of a macrobiotic lifestyle are only a few delicious recipes away!

Présentation de l'éditeur

Lose weight and boost energy levels. Prevent and treat disease. Enhance psychological health. Readers can gain all this and more by eating a macrobiotic diet. Macrobiotics is based on the benefits of eating seasonal, locally grown, and energetically balanced foods. In 'The 'Everything' Guide to Macrobiotics', readers learn how to adapt this lifestyle to fit their needs. Using food as a path to wholeness, readers achieve inner and outer healing when they whip up such recipes as: Forbidden Rice with Edamame and Orange Zest Mochi Waffles with Berry Lemon Sauce; Kale, Green Beans, and Carrots with Roasted Pumpkin Seeds; Garbanzo Beans in Mushroom Gravy; Roasted Squash and Sweet Potato Sauce; Poached Pears in Apple Cider. This helpful primer also features tips on incorporating changes into the reader's lifestyle that reduce stress while enhancing balance and harmony. The benefits of a macrobiotic lifestyle are only a few delicious recipes away!

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  • ÉditeurAdams Media
  • Date d'édition2010
  • ISBN 10 1440503710
  • ISBN 13 9781440503719
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages304

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9781446345979: Everything Guide to Macrobiotics

Edition présentée

ISBN 10 :  1446345971 ISBN 13 :  9781446345979
Editeur : David & Charles, 2011
Couverture souple

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Ong, Julie S.
Edité par Adams Media, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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Bull, Lorena Novak, Ong, Julie S.
Edité par Adams Media Corporation, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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Edité par Adams Media Corporation, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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Edité par Adams Media Corporation, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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Edité par Everything, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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Edité par Everything, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
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Edité par Everything, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis

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Edité par Everything, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
Ancien ou d'occasion Paperback

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Paperback. Etat : As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.27. N° de réf. du vendeur G1440503710I2N00

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Ong, Julie S
Edité par Adams Media, 2010
ISBN 10 : 1440503710 ISBN 13 : 9781440503719
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Bay State Book Company, North Smithfield, RI, Etats-Unis

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Etat : acceptable. The book is complete and readable, with all pages and cover intact. Dust jacket, shrink wrap, or boxed set case may be missing. Pages may have light notes, highlighting, or minor water exposure, but nothing that affects readability. May be an ex-library copy and could include library markings or stickers. N° de réf. du vendeur BSM.HZ9Z

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