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The Tapping Diet: Discover the Power of Emotional Freedom Techniques - Couverture rigide

Look, Carol; Cerreta, Jill

 
9781440579110: The Tapping Diet: Discover the Power of Emotional Freedom Techniques
Couverture rigide
ISBN 10 : 1440579113 ISBN 13 : 9781440579110
Editeur : Adams Media, 2014

Synopsis

Finally--a weight loss approach with results that last!

Forget fad diets and spending hours at the gym--The Tapping Diet shows you how to shed excess pounds with the power of Emotional Freedom Techniques (EFT). This cutting-edge therapy uses tapping to move past the mental roadblocks that stand in the way of your weight loss. In this revolutionary book, author and EFT master Carol Look guides you through tapping scripts and daily exercises that help you turn reconditioned thoughts into action and make lifestyle changes that last. You'll also learn how to use tapping to increase your confidence and take control of the impossible cravings, sabotaging notions, and self-imposed limitations that prevent you from reaching your health goals.

Complete with 50 delicious, easy-to-make recipes, The Tapping Diet will help you tap your way to incredible weight loss and a lifetime of healthy living!

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À propos de l'auteur

An Adams Media author.

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Éditeur
Adams Media
Date d'édition
2014
Langue
anglais
ISBN 10 
1440579113
ISBN 13 
9781440579110
Reliure
Relié
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
236
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible