Life can be stressful, especially for teens, and this stress can have negative impacts on both physical and psychological health. This book answers readers' questions about the causes and consequences of stress and how it can be prevented and managed.
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Nicole Neda Zamanzadeh, PhD, earned her doctorate in communication at the University of California, Santa Barbara, USA. Her research has focused on adolescents' relationships with their technology, family, and romantic partners.
Tamara D. Afifi, PhD, is professor in the department of communication at the University of California, Santa Barbara, USA. Her research focuses on communication patterns that foster resilience and thriving in families and other interpersonal relationships.
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