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Beat Back Pain with the Alexander Technique: A no-nonsense guide to overcoming back pain and improving overall wellbeing - Couverture souple
Synopsis
This book shows you how the Alexander Technique will beat your back pain, relieve your stress and improve your overall wellbeing.
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À propos de l'auteur
Author of over 60 books and expert on alternative therapies and new age medicine, Richard Craze discovered the Alexander Technique when it was recommended to him by a friend to address constant pain from an old injury. Reinvigorated by the experience, he went on to found a very successful publishing company and to resume exercise and a hectic lifestyle in a pain-free manner.
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Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1444101021I3N00
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Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781444101027
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Beat Back Pain with the Alexander Technique (Teach Yourself)
Edité par
John Murray Press, United Kingdom, London, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. Is this the right book for me?The Alexander Technique is now proven to overcome back pain, and is recommended by the NHS to sufferers. Buying this book might save you a visit to your doctor, but more importantly will give you a simple, no-nonsense, step-by-step guide to how to use this technique. It makes the physical facts easy to understand and the spiritual aspect straightforward with simple language, making sure that you benefit from better mental health as well as a pain-free life.Beat Back Pain with the Alexander Technique includes:Chapter 1: A history of the Alexander TechniqueChapter 2: What is the Alexander Technique?Chapter 3: What's it for?Chapter 4: Who can benefit from it?Chapter 5: How is it done with guidance?Chapter 6: How to do it for yourselfChapter 7: Practical applicationsChapter 8: The body explainedLearn effortlessly with a new easy-to-read page design and interactive features: Not got much time?One, five and ten-minute introductions to key principles to get you started.Author insightsLots of instant help with common problems and quick tips for success, based on the author's many years of experience.Test yourselfTests in the book and online to keep track of your progress.Extend your knowledgeExtra online articles to give you a richer understanding of the subject.Five things to rememberQuick refreshers to help you remember the key facts.Try thisInnovative exercises illustrate what you've learnt and how to use it. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR002388935
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Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself 29/01/2010, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
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Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781444101027
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Beat Back Pain with the Alexander Technique
Edité par
Hodder & Stoughton, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
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Edition originale
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. 1st Edition. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP48067146
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Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
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Paperback
Vendeur : Reuseabook, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. N° de réf. du vendeur CHL8958955
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Beat Back Pain With the Alexander Technique (Teach Yourself)
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
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Etat : Poor. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In poor condition, suitable as a reading copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,300grams, ISBN:9781444101027. N° de réf. du vendeur 8852719
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Beat Back Pain with the Alexander Technique: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 4155048
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Beat Back Pain With the Alexander Technique
Edité par
Teach Yourself, 2010
ISBN 10 : 1444101021
ISBN 13 : 9781444101027
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Couverture souple
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : As New. Unread book in perfect condition. N° de réf. du vendeur 6969853
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