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Blissful Relaxation Exercises: Flash - Couverture souple

 
9781444135718: Blissful Relaxation Exercises: Flash

Synopsis

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. Blissful Relaxation Exercises is a short, simple and to-the-point guide to learning basic relaxation techniques in a few short steps. Even if you are completely new to the area, in just 96 pages you will discover how to master some essential principles and follow some simple routines to help them relax and unwind. SAY FAREWELL TO TENSION CUSHION YOURSELF FROM STESS EMBRACE CALM SLEEP BETTER DISCOVER FUFILLMENT

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À propos de l?auteur

Alice Muir is a chartered psychologist and life coach. A qualified counsellor, she runs stress management and coaching courses for both professionals and individuals and is the author of Coping with a Stressed Nervous System (Sheldon Press).

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9781444139945: Blissful Relaxation Exercises: Flash: Flash

Edition présentée

ISBN 10 :  1444139940 ISBN 13 :  9781444139945
Editeur : Not Avail, 2011
Couverture souple

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Image d'archives

Muir, Alice
Edité par Hachette Learning, 2011
ISBN 10 : 1444135716 ISBN 13 : 9781444135718
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Muir, Alice
Edité par Hodder Education, 2011
ISBN 10 : 1444135716 ISBN 13 : 9781444135718
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR004712598

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