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The F.I.S.H. Training Log - Couverture souple

Prior, Derek

 
9781445233505: The F.I.S.H. Training Log
Couverture souple
ISBN 10 : 1445233509 ISBN 13 : 9781445233505
Editeur : Lulu.com, 2009

Synopsis

A compact book of record sheets for recording your weight training workouts. The format used was developed by Personal Trainer and Weight Training authority Derek Prior for use with his clients and his own training. The charts allow you to record exercise, sets, reps, tempo, weight and your achievements during the workout. There is also a brief guide on how to make the best use of the forms. This is a no-nonsense resource for trainees and personal trainers.

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Éditeur
Lulu.com
Date d'édition
2009
Langue
anglais
ISBN 10 
1445233509
ISBN 13 
9781445233505
Reliure
Broché
Nombre de pages
68
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
HACHETTE LIVRE SA
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