p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5 - Couverture souple

Wilks, Catherine

 
9781447663232: p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5
Couverture souple
ISBN 10 : 1447663233 ISBN 13 : 9781447663232
Editeur : Lulu.com, 2011

Synopsis

This is the 5th Level for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. Based on the exercises developed by Joseph H Pilates, this manual has 36 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. The 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.

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Présentation de l'éditeur

This is the 5th Level for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. Based on the exercises developed by Joseph H Pilates, this manual has 36 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. The 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.

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Éditeur
Lulu.com
Date d'édition
2011
Langue
anglais
ISBN 10 
1447663233
ISBN 13 
9781447663232
Reliure
Broché
Nombre de pages
70
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
HACHETTE LIVRE SA
https://www.hachette.fr/

1 AVENUE GUTENBERG
MAUREPAS CEDEX
78319
France

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