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Synopsis
Inspiration is easily found through this unique training manual for long distance runners of all abilities, with special focus on the beginning runner. Readers get prepared for anything, from a typical 5K run to a full marathon. Each level of progression includes a fitness schedule and one or more race schedules including a 5K, 10K, half-marathon, and marathon. This guide also includes assessment programs, diet and nutrition guides, strategies for avoiding and coping with injuries, and tips on proper clothing and equipment.
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Long Distance Running for Beginners
Edité par
Rosen Publishing Group, 2011
ISBN 10 : 1448848148
ISBN 13 : 9781448848140
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Long Distance Running for Beginners
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Long Distance Running for Beginners (Hardcover)
Edité par
Rosen Young Adult, 2011
ISBN 10 : 1448848148
ISBN 13 : 9781448848140
Neuf
Couverture rigide
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. Inspiration is easily found through this unique training manual for long distance runners of all abilities, with special focus on the beginning runner. Readers get prepared for anything, from a typical 5K run to a full marathon. Each level of progression includes a fitness schedule and one or more race schedules including a 5K, 10K, half-marathon, and marathon. This guide also includes assessment programs, diet and nutrition guides, strategies for avoiding and coping with injuries, and tips on proper clothing and equipment. A training manual for the long distance runner. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781448848140
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Long Distance Running for Beginners
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Library Binding. Etat : Brand New. 96 pages. 9.50x6.50x0.25 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur x-1448848148
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Long Distance Running for Beginners
Edité par
Rosen Young Adult, 2011
ISBN 10 : 1448848148
ISBN 13 : 9781448848140
Neuf
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Vendeur : THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
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Hardback. Etat : New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. N° de réf. du vendeur B9781448848140
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LONG DISTANCE RUNNING FOR BEGI
Vendeur : moluna, Greven, Allemagne
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Gebunden. Etat : New. KlappentextInspiration is easily found through this unique training manual for long distance runners of all abilities, with special focus on the beginning runner. Readers get prepared for anything, from a typical 5K run to a full maratho. N° de réf. du vendeur 902811225
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Long Distance Running for Beginners (From Couch to Conditioned: A Beginner's Guide to Getting Fit)
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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Etat : New. 2011. Illustrated. library. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781448848140
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Long Distance Running for Beginners (From Couch to Conditioned: A Beginner's Guide to Getting Fit)
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
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Etat : New. 2011. Illustrated. library. . . . . . N° de réf. du vendeur V9781448848140
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Long Distance Running for Beginners (Hardcover)
Edité par
Rosen Young Adult, 2011
ISBN 10 : 1448848148
ISBN 13 : 9781448848140
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Vendeur : AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australie
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. Inspiration is easily found through this unique training manual for long distance runners of all abilities, with special focus on the beginning runner. Readers get prepared for anything, from a typical 5K run to a full marathon. Each level of progression includes a fitness schedule and one or more race schedules including a 5K, 10K, half-marathon, and marathon. This guide also includes assessment programs, diet and nutrition guides, strategies for avoiding and coping with injuries, and tips on proper clothing and equipment. A training manual for the long distance runner. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781448848140
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