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Synopsis
Exercising in water is particularly effective because it offers a wide range of therapeutic and health benefits without the hard impact of land exercise. No matter what an individual s current fitness level, Water Exercise allows for each workout plan to be personalised by changing the speed, intensity or amount of rest based on their needs. It is ideal for cross-training workouts, simple to advanced fitness workouts and as an aid to recovery from injury or management of chronic conditions.
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À propos de l'auteur
Melissa Layne has been a fitness director for several health clubs, head cheerleading coach and an Americans with Disabilities Act specialist working with businesses to verify disability programmes.
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Résultats de recherche pour Water Exercise
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Water Exercise
Edité par
Human Kinetics, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Water Exercise
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Human Kinetics, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Water Exercise
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Water Exercise
Edité par
Human Kinetics Publishers, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Water Exercise
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Human Kinetics Publishers, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_476933184
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Water Exercise
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Human Kinetics, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1450498140.VG
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Water Exercise
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Human Kinetics, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Vendeur : Big River Books, Powder Springs, GA, Etats-Unis
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Etat : good. This book is in good condition. The cover has minor creases or bends. The binding is tight and pages are intact. Some pages may have writing or highlighting. N° de réf. du vendeur BRV.1450498140.G
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Water Exercise
Vendeur : Cronus Books, Carson City, NV, Etats-Unis
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paperback. Etat : New. ~ NEW Inside and Out! Clean & Crisp Pages. (E-mail for more info./pics). N° de réf. du vendeur 250615055
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Water Exercise (Paperback)
Edité par
Human Kinetics Publishers, Champaign, IL, 2015
ISBN 10 : 1450498140
ISBN 13 : 9781450498142
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Paperback
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. Fitness enthusiasts, especially those interested in low-impact activities (e.g., older adults, those rehabilitating from injury or condition). Also water exercise instructors, physical therapists, occupational therapists. Water Exercise delivers 15 programs for fitness, rehabilitation, and management of chronic conditions. There are exercises for warm-up and flexibility and exercises for those who want beginner, intermediate, or advanced workouts. Water Exercise also covers common injuries and conditions with exercises for the ankle, knee, hip, spine, shoulder, and elbow. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781450498142
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Water Exercise
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 1st edition. 239 pages. 9.75x7.00x0.75 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __1450498140
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