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Sugarless: A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction - Couverture souple
Synopsis
A world-renowned neuroscientist who pioneered research on sugar addiction provides a comprehensive plan to help you kick the habit for good.
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À propos de l'auteur
Nicole Avena, PhD, is a pioneering research neuroscientist and expert on nutrition and food addiction. She’s the author of several books on nutrition, including What to Eat When You’re Pregnant. Dr. Avena is an associate professor of neuroscience at Icahn School of Medicine at Mount Sinai in New York City and a visiting professor in health psychology at Princeton University. She writes regularly for PsychologyToday.com, MindBodyGreen, and Sharecare.
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Sugarless : A 7-step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
Edité par
Union Square & Co., 2024
ISBN 10 : 1454955546
ISBN 13 : 9781454955542
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Sugarless: A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
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paperback. Etat : New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 24-48 hours from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. N° de réf. du vendeur 6666-GRD-9781454955542
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Sugarless : A 7-step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
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Union Square & Co., 2024
ISBN 10 : 1454955546
ISBN 13 : 9781454955542
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Paperback. Etat : new. Paperback. Many people blame sugar cravings on lack of willpower rather than accept that sugar is highly addictiveeven more so than cocaine, nicotine, and alcohol. The problem isnt just dessert, but the fact that sugar is everywhere. Approximately 80% of products in supermarkets contain sugar, so its unsurprising that many people struggle to eliminate it from their diets. In Sugarless, Dr. Nicole Avenaa pioneering neuroscientist on food addictionspells out the substances detrimental effects on the brain and body. She empowers readers with an easy 7-step program to help them find the hidden sugars in their foods, control their sweet tooth, and break the vicious diet cycle for good. Sugarless also includes 30 sugar-free recipes. A world-renowned neuroscientist who pioneered research on sugar addiction provides a comprehensive plan to help you kick the habit for good. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781454955542
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Sugarless
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Union Square and Co., US, 2024
ISBN 10 : 1454955546
ISBN 13 : 9781454955542
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Paperback
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Paperback. Etat : New. Many people blame sugar cravings on lack of willpower rather than accept that sugar is highly addictive-even more so than cocaine, nicotine, and alcohol. The problem isn't just dessert, but the fact that sugar is everywhere. Approximately 80% of products in supermarkets contain sugar, so it's unsurprising that many people struggle to eliminate it from their diets. In Sugarless, Dr. Nicole Avena-a pioneering neuroscientist on food addiction-spells out the substance's detrimental effects on the brain and body. She empowers readers with an easy 7-step program to help them find the hidden sugars in their foods, control their sweet tooth, and break the vicious diet cycle for good. Sugarless also includes 30 sugar-free recipes. N° de réf. du vendeur LU-9781454955542
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Sugarless
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Union Square & Co., 2024
ISBN 10 : 1454955546
ISBN 13 : 9781454955542
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Sugarless: A 7-Step Plan to Uncover Hidden Sugars, Curb Your Cravings, and Conquer Your Addiction
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Union Square & Co., 2024
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Sugarless
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Sugarless
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Union Square & Co., 2024
ISBN 10 : 1454955546
ISBN 13 : 9781454955542
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