Synopsis
A new Little Bit Of title about yoga.
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À propos de l?auteur
Meagan Stevenson is a hatha-vinyasa power-flow yogi who is 200-hour certified through ANYA. She’s also certified in Aerial yoga (50 hours) and Schwinn cycling, and Lyra-certified with Cirqfit. She lives in Brooklyn, NY.
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A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures & Practice
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A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures & Practice (Little Bit Series)
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Little Bit of Yoga : An Introduction to Postures & Practice
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
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A Little Bit of Yoga
Edité par
Union Square and Co., US, 2024
ISBN 10 : 1454959428
ISBN 13 : 9781454959427
Neuf
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Hardback. Etat : New. In the popular "Little Bit of" series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses-including Adho Mukha Svanasana/"Downward Facing Dog," Virabhadrasana/"Warrior," and Vrksasana/"Tree"-and advice on incorporating them into a daily exercise program.An introduction to postures and practice. N° de réf. du vendeur LU-9781454959427
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Little Bit of Yoga : An Introduction to Postures & Practice
Edité par
Sterling Ethos, 2024
ISBN 10 : 1454959428
ISBN 13 : 9781454959427
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A Little Bit of Yoga (Hardcover)
Edité par
Union Square & Co., 2024
ISBN 10 : 1454959428
ISBN 13 : 9781454959427
Neuf
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Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Hardcover. Etat : new. Hardcover. In the popular Little Bit of series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses.This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses including Adho Mukha Svanasana/Downward Facing Dog, Virabhadrasana/Warrior, and Vrksasana/Tree and advice on incorporating them into a daily exercise program. Today, yoga is embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781454959427
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A Little Bit of Yoga
Edité par
Union Square and Co., US, 2024
ISBN 10 : 1454959428
ISBN 13 : 9781454959427
Neuf
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Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
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Hardback. Etat : New. In the popular "Little Bit of" series: a fresh, accessible introduction to the postures and practice of yoga. Although it is an age-old practice originating in India, yoga is still embraced by many as a means of enhancing physical, mental, and spiritual health. Not only does it calm and strengthen, but yoga can improve flexibility and mental clarity through deep breathing and poses. This accessible introduction presents the history and philosophy of the form, along with basic poses-including Adho Mukha Svanasana/"Downward Facing Dog," Virabhadrasana/"Warrior," and Vrksasana/"Tree"-and advice on incorporating them into a daily exercise program.An introduction to postures and practice. N° de réf. du vendeur LU-9781454959427
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A Little Bit of Yoga: An Introduction to Postures and Practice (Lit
Edité par
Sterling Ethos, 2024
ISBN 10 : 1454959428
ISBN 13 : 9781454959427
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A Little Bit of Yoga
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A Little Bit of Yoga
Edité par
Union Square and Co., 2024
ISBN 10 : 1454959428
ISBN 13 : 9781454959427
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