Articles liés à Healthy Hips Handbook: Exercises for Treating and Preventing...
Healthy Hips Handbook: Exercises for Treating and Preventing Common Hip Joint Injuries - Couverture souple
L'édition de cet ISBN n'est malheureusement plus disponible.
Synopsis
END PAIN, REGAIN RANGE OF MOTION AND PREVENT INJURY Millions of people suffer from debilitating hip conditions each year. With Healthy Hips Handbook, you can make sure this doesn't happen to you. This friendly manual outlines the causes for common hip conditions, including snapping hip, IT band fasciitis, osteoarthritis and sciatica. Illustrated with over 300 step-by-step photographs, Healthy Hips Handbook offers easy-to-follow exercises to; Build strength Improve flexibility Hasten recovery Avoid future injury Healthy Hips Handbook also features specially designed programs that keep you from suffering common hip issues (such as groin strain and arthritis) and prepare the body for everything from daily tasks to high-risk sports (such as biking, soccer, jogging and skiing). Follow the approach in this book and you'll be able to quickly get back to being pain free--and stay there.
Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
À propos de l?auteur
Karl Knopf is the coordinator of the fitness therapist programme at Foothill College of California. He lives in Sunnyvale, California.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
- ÉditeurReadHowYouWant
- Date d'édition2011
- ISBN 10 1459607333
- ISBN 13 9781459607330
- ReliureBroché
- Langueanglais
- Nombre de pages205
- Coordonnées du fabricantnon disponible
(Aucun exemplaire disponible)
Chercher: Créez une demandeVous ne trouvez pas le livre que vous recherchez ? Nous allons poursuivre vos recherches. Si l'un de nos libraires l'ajoute aux offres sur AbeBooks, nous vous le ferons savoir !
Créez une demande
