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The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind - Couverture souple

Moore, Dr Gareth

 
9781472137500: The Mindfulness Puzzle Book: Relaxing Puzzles to De-stress and Unwind
Couverture souple
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Editeur : Robinson, 2016

Synopsis

2 unité(s) de cet article soldée(s) à partir du 8 janvier 2020 8h (uniquement sur les unités vendues et expédiées par Amazon)

Puzzle-solving is a favourite relaxation technique for many, and this book features a wide range of
specially selected games to provide the perfect level of challenge and reward for your brain. Feel
the tension release as you focus on each achievable and fun task, and experience the endorphin reward buzz as you successfully complete each puzzle.

Stimulating your mind with each puzzle also helps unlock your brain's innate creativity, just as
sleep and rest can help you reach a breakthrough on pending tasks. This book will help you feel
refreshed and renewed, and ready to carry on with your daily life.

Puzzles include a wide selection of standard puzzle types, avoiding the stress of the new,
but without the boredom of over-repetition. They also include adult versions of relaxing kids'
activities, such as dot-to-dots, mazes and even colouring and spot-the-difference puzzles.

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À propos de l?auteur

Dr Gareth Moore is the author of over 100 puzzle and brain-training books for both children and adults, including The Mammoth Book of Brain Games, The Mammoth Book of New Sudoku and The Ordnance Survey Puzzle Book. He is also the creator of the daily brain-training website BrainedUp.com, and runs popular puzzle site PuzzleMix.com. Find him online at DrGarethMoore.com

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  • ÉditeurRobinson
  • Date d'édition2016
  • ISBN 10 1472137507
  • ISBN 13 9781472137500
  • ReliureBroché
  • Langueanglais
  • Nombre de pages192
  • Coordonnées du fabricantnon disponible

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Moore, Dr. Gareth
Edité par Robinson, 2017
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. 1746707492. 5/8/2025 12:31:32 PM. N° de réf. du vendeur U9781472137500

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Moore, Gareth
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Ancien ou d'occasion Couverture souple

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Etat : Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 13369153-6

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Gareth Moore
Edité par CONSTABLE & ROBINSON, 2017
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne

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Etat : Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 192 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher. N° de réf. du vendeur 26757561/2

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Moore, Gareth
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis

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Gareth Moore
Edité par Little, Brown Book Group, 2016
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Neuf Couverture souple

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande

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Etat : New. A collection of restful puzzles and brain-training activities, designed to relieve stress and inspire creativity Num Pages: 192 pages, Puzzles. BIC Classification: WDK. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 354 x 243 x 16. Weight in Grams: 216. . 2017. Paperback. . . . . N° de réf. du vendeur V9781472137500

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Moore, Dr. Gareth
Edité par Robinson, 2017
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Neuf Couverture souple

Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni

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Gareth Moore
Edité par Little, Brown Book Group, 2017
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Neuf Couverture souple

Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis

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Etat : New. A collection of restful puzzles and brain-training activities, designed to relieve stress and inspire creativity Num Pages: 192 pages, Puzzles. BIC Classification: WDK. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 354 x 243 x 16. Weight in Grams: 216. . 2017. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781472137500

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Gareth Moore
Edité par Little, Brown Book Group, 2016
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Neuf PAP

Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni

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PAP. Etat : New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. N° de réf. du vendeur BT-9781472137500

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MOORE, GARETH
Edité par Robinson, 2017
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Neuf Couverture souple

Vendeur : Speedyhen, London, Royaume-Uni

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Etat : NEW. N° de réf. du vendeur NW9781472137500

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Dr Gareth Moore
Edité par Robinson, 2017
ISBN 10 : 1472137507 ISBN 13 : 9781472137500
Neuf Trade Paperback

Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Trade Paperback. Etat : Brand New. act csm edition. 187 pages. 8.75x5.25x1.00 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __1472137507

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