Synopsis
Beautifully simple age-old rituals for modern-day living that will enhance your wellbeing, and bring you happiness
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À propos de l?auteur
Mira Manek was born and raised in London, where she grew up in a family strongly rooted in its Indian heritage. She grew up speaking Gujarati and learned Sanskrit at school. This, in conjunction with attending Ram Kathas (nine-day spiritual events) from a young age all over India, inspired Mira's passion for Indian philosophy and spirituality, and Ayurveda in particular. Her first book, Saffron Soul, is a cookbook inspired by the vegetarian food of the Gujarat region. Mira runs a café at Triyoga Soho, Chai by Mira, and hosts events and retreats around the UK and the rest of the world.
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Praja Ayurvedic Rituals For Ha
Edité par
Headline Home, 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna: Ayurvedic Rituals For Happiness
Edité par
Headline (edition ), 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna: Ayurvedic Rituals for Happiness
Edité par
Headline, 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna: Ayurvedic Rituals For Happiness
Edité par
Headline Home, 2019
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna: Ayurvedic Rituals For Happiness
Edité par
Headline, 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna : Ayurvedic Rituals for Happiness
Edité par
Headline Publishing Group, 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna : Ayurvedic Rituals for Happiness
Edité par
Headline Publishing Group, 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Prajna : Ayurvedic Rituals for Happiness
Edité par
Headline Publishing Group, 2021
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 39632394-20
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Prajna: Ayurvedic Rituals For Happiness
Edité par
Headline Publishing Group, United Kingdom, London, 2019
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. 'Each page solidifies my commitment to living a life of ritual, observance and beauty' Kathryn Budig 'Mira's book is a timely reminder to love yourself - to give yourself that much needed moment to stop and breathe' Asma Khan Beautifully simple age-old rituals for modern-day living that will enhance your wellbeing and bring you happiness. Prajna is the Sanskrit word for wisdom, and this book brings the ancient wisdom of Ayurveda into your life by guiding you through simple practices for every day and every occasion. Ayurveda is one of the world's oldest healing systems, rooted in the principle of a mind-body-spirit connection that is more relevant than ever to our busy modern lives. This book extracts the essence of this Indian philosophy and provides a wealth of timeless rituals to effect positive change. Prajna offers rituals and routines for the entire day, from the moment you wake up and need the energy and positive mindset to help you start the morning, to night-time practices that allow you to wind down, relax and get the most benefit from the healing power of sleep. In between there are numerous breathing exercises, mindfulness techniques, yoga stretches and simple recipes to enjoy, all to help you destress and reset, bringing you back to yourself and to lasting peace and happiness. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR010738755
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Prajna: Ayurvedic Rituals For Happiness
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Headline Publishing Group, United Kingdom, London, 2019
ISBN 10 : 1472267702
ISBN 13 : 9781472267702
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. 'Each page solidifies my commitment to living a life of ritual, observance and beauty' Kathryn Budig 'Mira's book is a timely reminder to love yourself - to give yourself that much needed moment to stop and breathe' Asma Khan Beautifully simple age-old rituals for modern-day living that will enhance your wellbeing and bring you happiness. Prajna is the Sanskrit word for wisdom, and this book brings the ancient wisdom of Ayurveda into your life by guiding you through simple practices for every day and every occasion. Ayurveda is one of the world's oldest healing systems, rooted in the principle of a mind-body-spirit connection that is more relevant than ever to our busy modern lives. This book extracts the essence of this Indian philosophy and provides a wealth of timeless rituals to effect positive change. Prajna offers rituals and routines for the entire day, from the moment you wake up and need the energy and positive mindset to help you start the morning, to night-time practices that allow you to wind down, relax and get the most benefit from the healing power of sleep. In between there are numerous breathing exercises, mindfulness techniques, yoga stretches and simple recipes to enjoy, all to help you destress and reset, bringing you back to yourself and to lasting peace and happiness. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR010118724
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