The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes - Couverture rigide

Whitlock, Max

 
9781472268143: The Whitlock Workout: Get Fit and Healthy in Minutes
Couverture rigide
ISBN 10 : 1472268148 ISBN 13 : 9781472268143
Editeur : Headline Home, 2020

Synopsis

Quick, easy, accessible workouts that produce fantastic results.

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À propos de l?auteur

Max Whitlock is Britain's greatest ever gymnast. He is ranked number one in the world and became a double Olympic champion, earning gold on the men's floor and the pommel horse events within hours of each other, at the 2016 Olympics. From his first major competition, where he picked up three medals at the Commonwealth Games in Delhi to becoming the first British gymnast to defend a world title in the 2017 World Gymnastics Championships, Max has always sought to find a balance between his workouts and his lifestyle, with his unique style focusing on core strength, endurance and fitness rather than gym-heavy regimes.
Follow Max on Instagram: @maxwhitlock

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Éditeur
Headline Home
Date d'édition
2020
Langue
anglais
ISBN 10 
1472268148
ISBN 13 
9781472268143
Reliure
Relié
Nombre de pages
272
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
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