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Fuelling the Cycling Revolution: The Nutritional Strategies and Recipes Behind Grand Tour Wins and Olympic Gold Medals - Couverture souple

 
9781472936936: Fuelling the Cycling Revolution: The Nutritional Strategies and Recipes Behind Grand Tour Wins and Olympic Gold Medals

Synopsis

The must-read practical guide to what to eat (on and off the bike) for any cyclist looking for a training or performance advantage.

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À propos de l?auteur

Nigel Mitchell has over 25 years of clinical and elite sport nutrition experience. He is a world renowned expert in performance nutrition, having worked with elite athletes across a spectrum of sports. He has provided the nutritional support to Olympic Gold medallists, World Champions and Tour de France winners. Nigel has previously worked for Team Sky and British Cycling. He currently works for Cannondale-Drapac.

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Nigel Mitchell
Edité par Bloomsbury Sport 15/06/2017, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781472936936

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Nigel Mitchell
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Paperback. Etat : Very Good. The must-read practical guide to what to eat (on and off the bike) for any cyclist looking for a training or performance advantage. If youre looking for success on the bike what you eat is at the core of all your training. You are what you eat - and if you're on the bike for long periods and expecting results then your diet is crucial. Get it wrong and you can feel sluggish and below par but eat right and all the training and preparation will be worth it. Nigel Mitchell, head of nutrition at CannondaleDrapac, is at the pinnacle of delivering cutting edge nutrition, and has demonstrated this at the elite level of cycling. Now Nigel lifts the lid on his nutritional secrets and the knowledge and experience gained from working with the top professional to help you get the most from your diet to fuel your cycling and gain a performance advantage. This accessible and practical toolkit features crucial rules to follow and 24 nutritional recipes for breakfast, main meals and snacks. This is a no-nonsense and non-faddy approach to a subject thats often shrouded in mystery and pseudo-science. Pro rider anecdotes and race case studies feature throughout to help you identify your own requirements. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR009053232

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Nigel Mitchell
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni

Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles Evaluation 5 étoiles, En savoir plus sur les évaluations des vendeurs

Paperback. Etat : Good. The must-read practical guide to what to eat (on and off the bike) for any cyclist looking for a training or performance advantage. If youre looking for success on the bike what you eat is at the core of all your training. You are what you eat - and if you're on the bike for long periods and expecting results then your diet is crucial. Get it wrong and you can feel sluggish and below par but eat right and all the training and preparation will be worth it. Nigel Mitchell, head of nutrition at CannondaleDrapac, is at the pinnacle of delivering cutting edge nutrition, and has demonstrated this at the elite level of cycling. Now Nigel lifts the lid on his nutritional secrets and the knowledge and experience gained from working with the top professional to help you get the most from your diet to fuel your cycling and gain a performance advantage. This accessible and practical toolkit features crucial rules to follow and 24 nutritional recipes for breakfast, main meals and snacks. This is a no-nonsense and non-faddy approach to a subject thats often shrouded in mystery and pseudo-science. Pro rider anecdotes and race case studies feature throughout to help you identify your own requirements. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR010291102

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Mitchell, Nigel
Edité par Bloomsbury Publishing USA, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Very Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. N° de réf. du vendeur 17819905-20

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Mitchell, Nigel
Edité par Bloomsbury Publishing USA, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni

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Etat : Good. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 18322243-20

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Mitchell, Nigel
Edité par Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : Reuseabook, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. Grubby book may have mild dirt or some staining, mostly on the edges of pages. N° de réf. du vendeur CHL8188409

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Mitchell, Nigel
Edité par Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Couverture souple

Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne

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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M01472936930-V

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Nigel Mitchell
Edité par Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Ancien ou d'occasion Paperback

Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni

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Paperback. Etat : Very Good. Fuelling the Cycling Revolution: The Nutritional Strategies and Recipes Behind Grand Tour Wins and Olympic Gold Medals This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781472936936

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Nigel Mitchell
Edité par Bloomsbury Publishing PLC, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Neuf Couverture souple

Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande

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Etat : New. Num Pages: 240 pages, Full colour photos including food photography. BIC Classification: VFM; WSD; WSQ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 230 x 189. . . 2017. Paperback. . . . . N° de réf. du vendeur V9781472936936

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Mitchell, Nigel
Edité par Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472936930 ISBN 13 : 9781472936936
Neuf Couverture souple

Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni

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Etat : New. In. N° de réf. du vendeur ria9781472936936_new

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