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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running – get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance - Couverture souple
Synopsis
Pilates for Runners is a valuable resource filled with mat Pilates exercises designed for runners of all abilities. The clear and accessible exercises will help runners develop core strength, flexibility, improved balance, coordination and better posture, all of which are important for injury-free running and optimal performance.
Alongside the clear step-by-step exercises you will find expert advice and motivational interviews with real runners who testify to the transformative power of Pilates.
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À propos de l'auteur
Harri Angell is an experienced REPs Level 3 qualified mat Pilates instructor, personal trainer and England Athletics Leader in Running Fitness. She is the author of Pilates for Runners and Pilates for Living.
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Pilates for Runners: Everything You Need to Start Using Pilates to Improve Your Running - Get Stronger, More Flexible, Avoid Injury and Imp
Edité par
Bloomsbury Publishing PLC, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. Pilates for Runners is a valuable resource filled with mat Pilates exercises designed for runners of all abilities. The clear and accessible exercises will help runners develop core strength, flexibility, improved balance, coordination and better posture, all of which are important for injury-free running and optimal performance.Alongside the clear step-by-step exercises you will find expert advice and motivational interviews with real runners who testify to the transformative power of Pilates. N° de réf. du vendeur 00109892982
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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running â" get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance
Edité par
Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
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Etat : very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZEV.1472938003.VG
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Pilates for Runners: Everything You Need to Start Using Pilates to Improve Your Running - Get Stronger, More Flexible, Avoid Injury and Imp
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Bloomsbury Publishing PLC, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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Paperback
Vendeur : World of Books Inc, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. Pilates for Runners is a valuable resource filled with mat Pilates exercises designed for runners of all abilities. The clear and accessible exercises will help runners develop core strength, flexibility, improved balance, coordination and better posture, all of which are important for injury-free running and optimal performance.Alongside the clear step-by-step exercises you will find expert advice and motivational interviews with real runners who testify to the transformative power of Pilates. N° de réf. du vendeur CIN1472938003VG
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Pilates for Runners: Everything you need to start using Pilates to improve your running â" get stronger, more flexible, avoid injury and improve your performance
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Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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paperback
Vendeur : Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, Etats-Unis
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paperback. Etat : Good. This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . N° de réf. du vendeur mon0003337396
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Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1472938003I3N00
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Vendeur : Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Etats-Unis
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Etat : acceptable. Book is considered to be in acceptable condition. The actual cover image may not match the stock photo. Book may have one or more of the following defects: noticeable wear on the cover dust jacket or spine; curved, dog eared or creased page s ; writing or highlighting inside or on the edges; sticker s or other adhesive on cover; CD DVD may not be included; and book may be a former library copy. N° de réf. du vendeur SEWV.1472938003.A
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Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR009880628
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Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR008823250
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Bloomsbury Sport, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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paperback
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. N° de réf. du vendeur rev8172818106
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Pilates for Runners : Everything You Need to Start Using Pilates to Improve Your Running - Get Stronger, More Flexible, Avoid Injury and Improve Your Performance
Edité par
Bloomsbury Publishing USA, 2017
ISBN 10 : 1472938003
ISBN 13 : 9781472938008
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Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 40689141-6
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