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The Beating OCD Workbook: Teach Yourself - Couverture souple
Livre 2 sur 4: Teach Yourself: Relationships & Self-Help
Synopsis
Are you suffering from OCD?
Do you want to learn techniques for overcoming destructive rituals or troubling thoughts?
Would you like lasting strategies to help you stay free of OCD for good?
This workbook provides an interactive course of CBT to tackle OCD. It doesn't just tell you how to feel better -- by using diagnostic tests, practical exercises and thought challenges, it will show you how to feel better. The coverage includes all the forms and presentations of OCD, while the exercises and support throughout will give you a feeling of real progress. Helpful sections for relatives on how to help you best will all go towards preventing future relapses and help you to regain control of your life for good.
"A great CBT workbook to guide towards OCD recovery" - Ashley Fulwood, Chief Executive of www.OCDUK.org
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À propos de l'auteur
Dr Stephanie Fitzgerald is a Chartered Clinical Psychologist, Neuropsychologist, keynote speaker and published author. She is the founder of Soyo Ltd.
Stephanie has worked in Mental Health for two decades and began working as a Health and Wellbeing Consultant in 2013, helping organisations and individuals reach their healthiest and happiest potential. Stephanie has worked across varying industries including Rail, Civil Engineering, Premier League Football and the NHS.
Stephanie specialises in delivering practical, evidence based interventions, focusing on sustainable improvement. Stephanie is passionate about ensuring people are happy, healthy, safe and engaged in the workplace, and believes everyone can and should enjoy work.
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Résultats de recherche pour The Beating OCD Workbook: Teach Yourself
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The Beating OCD Workbook (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Edité par
Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Zoom Books East, Glendale Heights, IL, Etats-Unis
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Etat : very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service. N° de réf. du vendeur ZEV.1473601347.VG
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The Beating OCD Workbook (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
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Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
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Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
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Vendeur : Greenworld Books, Arlington, TX, Etats-Unis
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The Beating OCD Workbook (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Edité par
Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : HPB-Movies, Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_470405735
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The Beating Ocd Workbook
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Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1473601347I4N00
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The Beating Ocd Workbook
Edité par
Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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The Beating OCD Workbook: Teach Yourself
Edité par
Teach Yourself 2014-11-28, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
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Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
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The Beating OCD Workbook: Teach Yourself (Teach Yourself: Relationships & Self-Help)
Edité par
Teach Yourself, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR006531882
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The Beating OCD Workbook: Teach Yourself (Paperback)
Edité par
John Murray Press, London, 2014
ISBN 10 : 1473601347
ISBN 13 : 9781473601345
Neuf
Paperback
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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The Beating OCD Workbook: Teach Yourself
Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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PAP. Etat : New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. N° de réf. du vendeur GO-9781473601345
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