Rugby Basics: Your Beginners Guide - Couverture souple

Rantree, Dave

 
9781479261482: Rugby Basics: Your Beginners Guide
Couverture souple
ISBN 10 : 1479261483 ISBN 13 : 9781479261482
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2012

Synopsis

Rugby Basics: Your Beginners Guide is a simple and easy-to-read book in
which you’ll discover top tips and practical advice to learn all about rugby including....

  • The History of Rugby
  • An Overview of Rugby
  • Rugby Gear and Equipment
  • Rugby Positions
  • Rules of the Game
  • Getting Into Shape
  • Preventing Injuries
  • Proper Nutrition
  • Finding a Good Coach
  • Speed Training
  • Strength Training
  • Performing a Tackle
  • Improving Your Skills
  • In-Season Fitness
  • Understanding The Referee's Signals

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Présentation de l'éditeur

Rugby Basics: Your Beginners Guide is a simple and easy-to-read book in
which you’ll discover top tips and practical advice to learn all about rugby including....

  • The History of Rugby
  • An Overview of Rugby
  • Rugby Gear and Equipment
  • Rugby Positions
  • Rules of the Game
  • Getting Into Shape
  • Preventing Injuries
  • Proper Nutrition
  • Finding a Good Coach
  • Speed Training
  • Strength Training
  • Performing a Tackle
  • Improving Your Skills
  • In-Season Fitness
  • Understanding The Referee's Signals

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Éditeur
CreateSpace Independent Publishing Platform
Date d'édition
2012
Langue
anglais
ISBN 10 
1479261483
ISBN 13 
9781479261482
Reliure
Broché
Nombre de pages
102
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible