Dr HIT'S Ultimate BodyBuilding Guide: High Intensity Methods For Rapid Muscle Growth: Chest - Couverture souple

Groscup, David

 
9781482346084: Dr HIT'S Ultimate BodyBuilding Guide: High Intensity Methods For Rapid Muscle Growth: Chest
Couverture souple
ISBN 10 : 1482346087 ISBN 13 : 9781482346084
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013

Synopsis

This comprehensive manual thoroughly explains the effective scientific principles and techniques of high intensity training or HIT. Practical training routines are given for all levels of trainees, from beginner through advanced bodybuilders. Build a strong,powerful, well-developed chest quickly with this manual!

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À propos de l?auteur

David Groscup has over 35 years of training experience in HIT, or High Intensity Weight Training. He is certified as a High Intensity Weight Trainer by the IART/Med-Ex Group and has trained many people successfully in this protocol. He lives in Pennsylvania with his wife Beth and their three children.

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Éditeur
CreateSpace Independent Publishing Platform
Date d'édition
2013
Langue
anglais
ISBN 10 
1482346087
ISBN 13 
9781482346084
Reliure
Broché
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
50
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible