Beating Anxiety: A Guide to Managing and Overcoming Anxiety Disorders - Couverture souple

Watkins, Tim

 
9781492700302: Beating Anxiety: A Guide to Managing and Overcoming Anxiety Disorders
Couverture souple
ISBN 10 : 1492700304 ISBN 13 : 9781492700302
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2013

Synopsis

Anxiety disorders are the most common types of mental illnesses, affecting more than 1 in 5 people at some point in their lives. This Life Surfing guide explains what anxiety is, how it is treated, and - crucially - what steps you can take to help yourself recover and sustain your personal wellbeing.

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À propos de l?auteur

Following a severe and enduring episode of depression between 1997 and 2000, Tim Watkins ran a national depression charity between 2001 and 2010. In Autumn 2010, Tim Watkins helped to found Life Surfing a not-for-profit company that helps to prevent mental illness and to promote wellbeing.

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Éditeur
CreateSpace Independent Publishing Platform
Date d'édition
2013
Langue
anglais
ISBN 10 
1492700304
ISBN 13 
9781492700302
Reliure
Broché
Nombre de pages
44
Coordonnées du fabricant
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