Making Space: Creating a Home Meditation Practice

Nhat Hanh, Thich

 
9781504658041: Making Space: Creating a Home Meditation Practice
ISBN 10 : 1504658043 ISBN 13 : 9781504658041
Editeur : Blackstone Pub, 2015

Présentation de l'éditeur

Find peace and calm amid the busyness of your life with this new book by Zen Master Thich Nhat Hanh. Designed to be both inspiration and guidebook for those new to mindfulness practice, Making Space offers easy-to-follow instructions for setting up a breathing room, listening to a bell, sitting, breathing, and walking meditations, and cooking and eating a meal in mindfulness. Whether you live alone or with a family, this beautifully illustrated book can help you create a sense of retreat and sanctuary at home.

Biographie de l'auteur

Thich Nhat Hanh is one of the most revered Zen teachers in the world today. His best-selling books include Happiness and Peace Is Every Step. He lives in Plum Village in southwest France, where he gardens, writes, and teaches the art of mindful living.

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Éditeur
Blackstone Pub
Date d'édition
2015
Langue
anglais
ISBN 10 
1504658043
ISBN 13 
9781504658041
Reliure
CD
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Edition présentée

ISBN 10 :  193700600X ISBN 13 :  9781937006006
Editeur : Parallax Press, 2011
Couverture souple