Synopsis
More than three million Joe Wicks books sold worldwide
The second book by the record-breaking bestselling author Joe Wicks. EAT MORE. BUILD MUSCLE. BURN FAT. Lean in 15: The Shape Plan introduces a new way of eating and training to build lean muscle and burn more fat. Joe Wicks, aka The Body Coach, has helped hundreds of thousands of people transform their bodies and feel amazing. In the Shape Plan, he shares 100 delicious recipes and four new workouts to take your fitness to the next level. Are you ready to start your transformation and get Lean in 15? Over 600,000 copies sold
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À propos de l?auteur
Joe Wicks, aka The Body Coach, has helped countless people achieve new levels of fitness and fat loss with his 90 Day Shift, Shape and Sustain program and his Instagram account. He is also the author of Lean in 15: The Shift Plan and Lean in 15: The Shape Plan.
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Résultats de recherche pour Lean in 15: The Shape Plan
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Lean in 15: The Shape Plan
Edité par
Bluebird, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-Unis
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Lean in 15: The Shape Plan
Edité par
Bluebird, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Etat : very_good. Fast Free Shipping â" Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1509800697.VG
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Lean in 15: the Shape Plan : 15 Minute Meals and Workouts to Build a Strong, Lean Body
Edité par
Pan Macmillan, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Etat : Good. UK ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 9989003-6
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Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Protein-rich Meals With Workouts to Build a Strong, Lean Body
Edité par
Bluebird, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. N° de réf. du vendeur GOR007919524
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Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Protein-rich Meals With Workouts to Build a Strong, Lean Body
Edité par
Pan Macmillan, United Kingdom, London, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. Take your fitness to the next level with Joe Wicks, the record-breaking bestselling author and the nation's favourite Body Coach. Eat more. Build muscle. Burn fat. Featuring one hundred yummy, nutritious recipes from overnight oats to chicken katsu curry and easy-to-follow workouts. Joe has helped hundreds of thousands of people transform their lives and feel amazing. In Lean in 15 The Shape Plan, he introduces a new way of eating and training, to build lean muscle and burn more fat. Are you ready to transform your life? The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle. 'The best in the business' Women's Health 'Britain's Number 1 Fitness Guru' The Sunday Times Magazine. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR007769255
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Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Build a Strong, Lean Body
Edité par
Bluebird, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1509800697I3N00
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Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Meals with Workouts to Build a Strong, Lean Body
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Bluebird, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1509800697I4N00
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Lean in 15 - The Shape Plan: 15 Minute Protein-rich Meals With Workouts to Build a Strong, Lean Body
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Pan Macmillan, United Kingdom, London, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Take your fitness to the next level with Joe Wicks, the record-breaking bestselling author and the nation's favourite Body Coach. Eat more. Build muscle. Burn fat. Featuring one hundred yummy, nutritious recipes from overnight oats to chicken katsu curry and easy-to-follow workouts. Joe has helped hundreds of thousands of people transform their lives and feel amazing. In Lean in 15 The Shape Plan, he introduces a new way of eating and training, to build lean muscle and burn more fat. Are you ready to transform your life? The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle. 'The best in the business' Women's Health 'Britain's Number 1 Fitness Guru' The Sunday Times Magazine. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR007577242
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Lean in 15: The Shape Plan
Edité par
Bluebird, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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Lean in 15: the Shape Plan : 15 Minute Meals and Workouts to Build a Strong, Lean Body
Edité par
Pan Macmillan, 2016
ISBN 10 : 1509800697
ISBN 13 : 9781509800698
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