Sirt Diet: Your All-Purpose Guide to a Balanced Sirt Diet, Including the Science Behind the Approach, Step-By-Step Walkthroughs, Recipes, and more! - Couverture rigide

Caligari, Max

Couverture rigide

ISBN 10 : 1513674005 ISBN 13 : 9781513674001

Editeur : Movement Publishing, 2020

Synopsis

Perdez de la graisse tout en conservant vos muscles et en gagnant en santé.

Nous voulons tous être à un poids où nous nous sentons à l'aise dans notre peau, être assez forts pour passer la journée énergiquement, être aussi physiquement et mentalement en bonne santé que possible, et réduire notre risque de maladies les plus courantes qui affligent le monde. Pourtant, c'est beaucoup plus difficile à accomplir que nous ne le souhaiterions. Beaucoup de gens finissent par peser plus qu'ils ne le souhaiteraient et, dans le processus, ne se sentent plus à l'aise dans leur propre peau. Peut-être que vous n'aimez pas votre apparence lorsque vous vous regardez dans le miroir, peut-être que le poids supplémentaire rend difficile de rester actif, ou peut-être que le poids supplémentaire rend difficile d'acheter des vêtements. Comme si toutes ces raisons n'étaient pas suffisantes pour vouloir perdre du poids, le surpoids vous prédispose au diabète de type II et aux maladies cardiaques tout en augmentant votre risque de cancer. Il n'est pas étonnant que tant de gens cherchent un moyen de perdre du poids.

Malheureusement, savoir comment perdre du poids peut être déroutant. Il y a des régimes à la mode chaque année, et il peut être difficile de creuser dans toute la science concernant la nutrition.

Je suis là pour vous offrir de l'espoir. Vous pouvez vous libérer de ce cycle de confusion et de désespoir, et par le processus prendre ce poids suborn et réduire votre risque de maladies parmi les plus courantes et dangereuses. Vous n'avez pas à lever les mains dans la défaite après avoir essayé de lire à travers la science confuse. Dans ce livre, je parcours la science main dans la main avec vous. Vous apprendrez le régime Sirt d'une manière que tout le monde peut comprendre. Vous pouvez comprendre les avantages réels et scientifiquement prouvés, sans avoir à être un scientifique vous-même.

Dans ce livre, vous trouverez :

• Une introduction au régime Sirt et à tout son potentiel
• Un aperçu approfondi du fonctionnement du plan en termes simples
• La perte de poids potentielle et les bienfaits pour la santé, prouvés par la science
• Comment vous pouvez vous autonomiser avec les sirtfoods
• Réussir la phase 1 du régime
• Atteindre vos objectifs avec la phase deux
• Comment maintenir le poids avec sirtfoods
• Réponses simples aux questions courantes
• Dix délicieuses recettes pour vous aider à démarrer vers le succès
• Un plan de menu de phase 1
• Et plus encore.

Ce livre est différent. Il analyse la méthode derrière le régime Sirt, pourquoi il fonctionne et comment il fonctionne sans faire de fausses allégations. Vous serez en mesure de manger des aliments entiers sains qui sont appréciés depuis des millénaires. Vous vous retrouverez fréquemment à vous référer aux informations contenues dans ce livre lorsque vous êtes guidé tout au long de votre voyage vers le succès.

Ne laissez pas passer cette opportunité d'atteindre vos objectifs, le corps que vous avez toujours voulu et la santé dont vous rêvez. Où voulez-vous vous voir dans un an ? Vous souhaitez ne pas avoir manqué une occasion de vous améliorer ou d'avoir atteint votre objectif final ? Vous avez le choix.

Détails de l'édition

• Éditeur: Movement Publishing
• Date d'édition: 2020
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1513674005
• ISBN 13: 9781513674001
• Reliure: Relié
• Nombre de pages: 126
• Coordonnées du fabricant: Buchpark GmbH; https://www.buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne