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Synopsis
From the author of Believe in Yourself and Do What You Love, a beautiful book packed with insights and exercises to help you feel more present and in control.
Shift your perspective, simplify your lifestyle, and sharpen your focus on what’s most important to your health and happiness. InBe Mindful and Simplify Your Life, you’ll find simple tools to help you savor the good times and roll with the punches when things don’t go according to plan. A meaningful gift for a friend, family member, or yourself, this little book offers calm and comfort in the face of stress and uncertainty.
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À propos de l'auteur
Kate James is a successful personal coach, meditation teacher, speaker, and writer. Through her business, Total Balance, Kate helps people discover their values and innate strengths and guides them toward purposeful, meaningful lives.
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Be Mindful and Simplify Your Life
Edité par
Andrews McMeel Publishing, 2021
ISBN 10 : 1524862207
ISBN 13 : 9781524862206
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ISBN 13 : 9781524862206
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Be Mindful and Simplify Your Life
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ISBN 10 : 1524862207
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ISBN 10 : 1524862207
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Be Mindful and Simplify Your Life
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Andrews McMeel Publishing, 2021
ISBN 10 : 1524862207
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