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Synopsis
&b>Uncover the science behind slowing the effects of ageing through diet, from the &/b>&b>&i>Sunday Times&/i> bestselling author of the &i>How Not to Die&/i> series.&/b>
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À propos de l'auteur
Dr Michael Greger is a physician, Sunday Times bestselling author, and internationally recognized speaker on nutrition, food safety, and public health issues. He has lectured at the Conference on World Affairs, testified before the US Congress, and was invited as an expert witness in the defense of Oprah Winfrey in the infamous "meat defamation" trial. In 2017, Dr. Greger was honored with the ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award. He is a graduate of Cornell University School of Agriculture and Tufts University School of Medicine. His first book How Not to Die became an instant international bestseller. He has videos on more than 2,000 health topics freely available at NutritionFacts.org, with new videos and articles uploaded every day. All proceeds he receives from his books, DVDs, and speaking engagements are donated to charity. Dr Greger is also the author of The How Not To Age Cookbook.
À propos de la quatrième de couverture
&b>Uncover the science behind slowing the effects of ageing through diet, from the &/b>&b>&i>Sunday Times&/i> bestselling author of the &i>How Not to Die&/i> series.&/b>
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How Not to Age
ISBN 10 : 1529057353
ISBN 13 : 9781529057355
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How Not to Age
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ISBN 13 : 9781529057355
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How Not To Age
ISBN 10 : 1529057353
ISBN 13 : 9781529057355
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How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
ISBN 10 : 1529057353
ISBN 13 : 9781529057355
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How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier As You Get Older
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London : Bluebird, 2023
ISBN 10 : 1529057353
ISBN 13 : 9781529057355
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How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
ISBN 10 : 1529057353
ISBN 13 : 9781529057355
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Etat : very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. N° de réf. du vendeur M01529057353-V
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How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
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How Not to Age (Paperback)
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. Uncover the evidence-based science to slowing the effects of aging, from the New York Times bestselling author of the How Not to Die series.What if diet could combat the effects of aging? That is just what Dr Michael Greger, founder of NutritionFacts, found when researching. It turns out we don't need Big Pharma to keep us feeling young - we already have the tools. In How Not to Age, the internationally renowned physician and nutritionist breaks down the science of aging and chronic illness and explains how to help avoid commonly encountered diseases.Discover the eleven pathways for ageing and how to disrupt each of them. Find out how to bring more of the foods high in compounds that boost natural processes - mushrooms, tempeh, onions, apples and kale - proven to clear problems like inflammation and other age related diseases into your diet. Inspired by the dietary and lifestyle patterns of centenarians and residents of global 'blue zone' regions where people live the longest, Dr Greger presents simple, accessible, and evidence-based methods to preserve the body functions that keep you feeling youthful, both physically and mentally. Getting older does not have to mean getting sicker.Brimming with expertise and actionable takeaways, How Not to Age lays out practical strategies for achieving ultimate longevity. Uncover the science behind slowing the effects of ageing through diet, from the Sunday Times bestselling author of the How Not to Die series. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781529057355
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