Killer Core Workout for Riders - Couverture souple

Sansom, Ms. Heather

 
9781532977626: Killer Core Workout for Riders
Couverture souple
ISBN 10 : 153297762X ISBN 13 : 9781532977626
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015

Synopsis

Core fitness training plan for equestrians. The book provides foundational information about what core fitness is, how riders need it, and a six week progressive training plan with further recommendations for maintenance workouts. Core strength helps riders with better posture, clearer aids and avoiding back pain.

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Présentation de l'éditeur

Core fitness training plan for equestrians. The book provides foundational information about what core fitness is, how riders need it, and a six week progressive training plan with further recommendations for maintenance workouts. Core strength helps riders with better posture, clearer aids and avoiding back pain.

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Éditeur
CreateSpace Independent Publishing Platform
Date d'édition
2015
Langue
anglais
ISBN 10 
153297762X
ISBN 13 
9781532977626
Reliure
Broché
Nombre de pages
88
Coordonnées du fabricant
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